甲狀腺不好全身各個(gè)器官都遭殃，因此，警惕甲減多種多樣的臨床癥狀。

患者可有以下17種表現(xiàn)：乏力、畏寒、心跳緩慢、食欲不振、腹脹便秘、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、精神萎靡、情緒低落、嗜睡、月經(jīng)不調(diào)、血脂升高、貧血、皮膚干燥、脫發(fā)、面色萎黃、粘液性水腫等。

1.定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2.多吃高蛋白、低脂肪、富含維生素的食物。

患者可以多吃瘦肉、魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶等。但他們應(yīng)限制高脂肪食物，以免加重高脂血癥。對(duì)于甲減貧血患者，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素B12和富鐵食物。

3.低鹽飲食

甲狀腺功能減退癥患者常伴有黏液水腫。吃太咸會(huì)造成水鈉潴留，加重水腫。

4.碘攝入量取決于甲狀腺功能減退的原因

如果是橋本甲狀腺炎引起的甲減，就不用補(bǔ)碘了。而是應(yīng)該限制海帶、紫菜等高碘食物，因?yàn)楦叩怙嬍硶?huì)使甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體(TPOAb)濃度升高，誘發(fā)和加重自身免疫性甲狀腺炎;

如果是單純?nèi)钡庖鸬募诇p(如地方性甲狀腺腫引起的甲減)，可以適當(dāng)補(bǔ)碘;

如果是甲狀腺切除和放射性碘-131治療引起的甲減，患者甲狀腺功能的維持主要依靠外源性甲狀腺激素的補(bǔ)充。補(bǔ)碘與否意義不大，正常飲食就夠了。