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本周能量非常有療愈效果，通俗一點的來說就是——沒錯，同志們！又到了大面積釋放和清理的時候啦！從上周的周中開始，相信很多人已經(jīng)逐漸感受到了一股不同尋常的翻涌沖動的情緒，那么本周，特別是周中之后，大部分人會開始斷斷續(xù)續(xù)感覺到一些無所名狀的沖動、或者一些隱而不發(fā)的能量的沖擊，甚至?xí)腥擞幸恍└姑?、胃脹、消化不良、肚子鼓脹、排氣、或者是腹瀉等情況，部分人也可能會有一些腸胃方面的消化不良癥狀，例如會想要嘔吐，泛酸水等……這些都是這個階段較為正常的狀況，無需擔(dān)憂。

但需要注意的是，因為這個階段的療愈能量的開啟，很多人會更為容易看到一些關(guān)于“過去”的能量，跟水逆不太一樣的是，本次“回顧”或者“重復(fù)”的能量沖擊會更容易讓人們看到過往自己壓抑或者被打壓，從而導(dǎo)致不敢表達(dá)或者“成為”的那個部分。講得通俗一些，就是這個階段的療愈較之以往更容易讓你們回顧到那個自我創(chuàng)傷的和被壓抑的時候，因此這個階段，會比較容易發(fā)生的狀況就是，假如有一些事情觸動到你過往曾經(jīng)未曾好好表達(dá)自己做自己的部分，或者未曾真正“做自己”的狀況，那么在這個時期，你們會很容易因為這些事情而覺得無法忍受、耿耿于懷，甚至是產(chǎn)生大量的憤怒、悲傷、痛苦、內(nèi)心掙扎感到“被折磨”——“是不是要去釋放這股能量？要不要做真實的自己？是不是要勇敢說出自己心里的想法呢？”之類的狀況，那么在這里，Saluna給你們的建議就是——親愛的朋友們啊！這么好的療愈自己，圓滿過去未完成事件的好時機，為啥不好好把握來拼一把，還要糾結(jié)??？！不要慫就是干好嗎？請堅定自我的信念——不慫，干！就完事了，別的就不要多想了，ok？

至于干了之后會發(fā)生什么？就這么說吧，哪怕你懟了領(lǐng)導(dǎo)diss了客戶，跟朋友鬧了不愉快等等等等……你頂多也就是另立門戶或者跟一些不合適的人事物環(huán)境說拜拜，但是你要是不允許自己表達(dá)出來，做自己的話，你可是在對不起自己、壓抑自己的天性?。∮心居?？孰輕孰重大家自己把握吧，這里我就不多說了。

還有的一個點就是，這個階段，我們會更容易較之以往回憶道過去的一些事情，哪怕是非常久遠(yuǎn)，或者你甚至都感覺自己想不起來、被遺忘了的事情，但是假如跟你目前所經(jīng)驗到的創(chuàng)傷性事件有關(guān)，你也很可能會再一次地將他們從塵封的記憶深處翻出來，因為你們需要面對它們了——這個部分也會更容易跟你們原生家庭或者學(xué)生時期所發(fā)生的一些事件有關(guān)（就是比較早期，跟形成自我、約束自我、對當(dāng)下自我性格形成有關(guān)的那些部分），所以如果你們現(xiàn)在對自己的哪些部分感覺不甚滿意想要調(diào)整，又或者是非?？释约涸谀男┓矫嬗兴淖?、朝著自己非常向往和喜歡的狀態(tài)去發(fā)展的話，這個時期真的可以好好關(guān)于一下自己時不時產(chǎn)生的一些情緒，跟只相關(guān)的方面，然后進(jìn)行一定的調(diào)整和釋放，這股能量比較強烈且穩(wěn)定的時期大概在上周末開始到未來的3個月左右的時間，之后會慢慢淡下去，所以如果要對自己進(jìn)行什么大方向上的性格塑造和調(diào)整的話，就請抓住這個股能量流吧！

本周重點提示：不要慫，就是干，怕什么？

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以下參考日月升

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白羊座

其實不太想動，但是會有大量的事件引起你們的情緒——憤怒、悲傷、痛苦、不能直視或者忍受的狀況……沒關(guān)系，忍無可忍無須再忍，做自己你們不會受傷的！大膽地表現(xiàn)出你們的自我和價值感來吧！不需要害怕會有人離開或者傷害別人，一切都是最好的安排，如果身邊的人是“對的”那個/那些，Ta們不會在意的，Ta們會理解你，不用擔(dān)心，提前抱抱我的寶寶們~

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金牛座

肚子脹、消化不良不舒服，會有情緒產(chǎn)生，建議不要壓抑自己，但也最好不要讓自己暴飲暴食，最好的就是多出去走走、散散步，平復(fù)/釋放下自己的情緒，此外就是好好保養(yǎng)自己的腸胃，你們真的是很會為自己的腸胃增加負(fù)擔(dān)（除食物以外），將很多不滿或者壓力積壓在腸胃肚子里的人哦！現(xiàn)在允許自己給它們減減負(fù)吧，求求啦！

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雙子座

消化不良，胃腸道不適，適應(yīng)不良綜合征……口腔潰瘍，牙齦腫痛，呼吸道、消化系統(tǒng)的一些炎癥……這個階段還是好好休息吧，注意不要在空調(diào)間著涼，出門也要盡可能做好防暑降溫的準(zhǔn)備工作，近階段比較容易感覺疲憊、勞累，不想動彈，如果實在不太有精神就好好休息吧，沒事的，摸摸~(,,′?ω?)ノ”(′っω?｀。)

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巨蟹座

情緒不甚穩(wěn)定，脾氣大，容易一點就炸，如果身邊有人比較容易影響你們，建議遠(yuǎn)離，多做一些靜心冥想的工作，此外，如果想要提升自己，建議最好多做一些記錄，比如什么時候什么狀況下自己容易爆炸，當(dāng)時發(fā)生了什么狀況，你們的希望是什么，但是你們是怎么做的……最好再多加一些自我察覺的部分，或許會對你們幫助很大哦！

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獅子座

情緒不太容易穩(wěn)定，心也不太容易靜下來，建議多做一些靜心冥想，或者做一些溫和的運動、瑜伽、舞蹈等，也是一個不錯的選擇。此外，這個階段會比較容易自我懷疑，情緒低落，容易感覺自己疲憊、做什么都不好，自己沒價值等……比較容易自我否定和自我攻擊的一段時間，建議好好休息，少想些有的沒的，多做一些運動，保持良好的睡眠，吃好喝好玩好睡好，你們的情緒會好很多的。此外也是一個自我壓抑的情緒解封的時期，好好療愈自己的情緒，好好察覺自己，過后會成為不一樣的自己，加油哦！

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處女座

這個階段反而容易變得更為積極、陽光、主動，是一個比較容易學(xué)習(xí)和社交的時期，注意這個階段認(rèn)識的新人（如果有的話），那會成為你們的一些課題或者指引，如果沒有，注意近期總是出現(xiàn)在你周圍引起你強烈注意或者令你非常感興趣的人，那些人可能會是你的一個提示或幫助，注意查收哦！

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天秤座

你們需要運動或者是找一些人聊聊，你們這個階段會比較容易感到疲倦或者壓抑，情緒會不太穩(wěn)定，如果是這樣，建議可以去海邊或者有水的地方釋放一下。此外，部分人近期有出行活動，如果要出門的話，無論長途短途，多注意你們的行李，無論是出行期間還是出行前的準(zhǔn)備，容易有差錯或者準(zhǔn)備不妥的情況出現(xiàn)，需要你們特別關(guān)注這個部分。

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天蝎座

部分人近期過得不太舒服，可能會有一些精神壓力巨大的狀況發(fā)生，容易頭禿，另一些人比較容易發(fā)生一些不太能夠接受的事件，還有一些人近期腸胃問題頻發(fā)，或者容易因為吹冷風(fēng)而有發(fā)熱、炎癥產(chǎn)生，更可能會有腸胃呼吸道疾病影響……總之，這個時間里好好關(guān)注自己，不要被外界影響情緒和牽動自己的神經(jīng)才是最重要的，你們真的需要好好看到自己的需求了，而不是一直以“外面的事情需要如何”為借口壓抑和麻痹自己，好自為之。

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射手座

情緒化，精神壓力大，需要費心的事情多……這些都不算什么，最大的問題在于，你們一直以來都不是很懂得為自己負(fù)責(zé)，如果是這樣，你們這個階段可能會面臨一些“失策”的情況，再也不能夠借別人的手做什么（尋求他人幫助也需要多加甄別），而需要自己給自己過去挖下的坑“擦屁股”咯！學(xué)會為自己承擔(dān)和負(fù)責(zé)，你們這個階段十分重要的功課！

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摩羯座

繁忙的一段時間，你們過去積累的一些資源已經(jīng)快要到位了，接下來的一段時間都會很忙碌，雖然在一開始你們的收入不一定符合你們的預(yù)期，但是一段時間的積累之后，你們的收入就會有所“爆發(fā)”，可喜可賀。那么對于學(xué)習(xí)中的人來說，這個階段學(xué)業(yè)也是需要你們注意的，很多人因為放假而放松的東西，很可能之后會出現(xiàn)影響你們，所以建議還是隔三差五注意一下。此外，部分人近期有出游打算，不太建議這個時候出去，可能會碰到一些令人不快的事件，再過一段時間出去會更好些。

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水瓶座

舊人舊事舊的一些問題重現(xiàn)，需要你們面對和“過課題”，雖然你們時常對很多東西無所謂，那是因為那些人事物真的不能夠太過牽動你們，但是對于自己真正在意的事情你們還是會比較放不下，建議你們好好給自己做一些情緒和潛意識層面的告別，是時候開始新的局面了哦！你們可以做到的，加油！

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雙魚座

情感問題比較復(fù)雜，另外有一些人近期會比較容易碰到一些說不太清楚的靈異（？）事件，或者羅生門的情況，建議在處理很多事情的時候多留意一下，留個心眼總是沒錯的。另外，這兩個月出門的話最好早點回家（你們懂的）。部分人還是睡眠和睡眠質(zhì)量的問題，可能會有精神不濟(jì)的情況發(fā)生，但是較之以往有所改善，在這一點上面還是有所進(jìn)步的，此外睡前多喝牛奶或者蜂蜜牛奶、蜂蜜水有助于更快進(jìn)入睡眠或者提升睡眠質(zhì)量，不妨一試（乳糖不耐受或者奶制品過敏者慎用）。

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文：K.Saluna

圖：來源網(wǎng)絡(luò)

微博：K·Saluna-Manjula

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