如何換擋？

? ? ?發(fā)送面質(zhì)性我信息，我們一般都會(huì)有一定的期待，期待帶來(lái)失望，我們希望后，我們就會(huì)需要換擋。不能走到老路上去，采用強(qiáng)制性的手段。發(fā)送面質(zhì)不是為了操縱對(duì)方，達(dá)到我們自己的目的，我們發(fā)送面質(zhì)性我信息時(shí)，我們?yōu)榱嗽谧鹬氐那疤嵯?，達(dá)到良好的人際關(guān)系。換擋就是傾聽(tīng)對(duì)方的情緒。讓對(duì)方的情緒降溫。沒(méi)有做好傾聽(tīng)的準(zhǔn)備，就不要去發(fā)面質(zhì)性我信息。

（一）給孩子發(fā)個(gè)面質(zhì)信息，孩子愿意采納，趕緊給孩子發(fā)一個(gè)肯定性我信息，肯定孩子的行為，強(qiáng)化孩子的行為。我們要看到孩子為了滿(mǎn)足自己的需要，孩子愿意改變自己的行為，我們要學(xué)會(huì)感激孩子。

（二）給孩子發(fā)個(gè)面質(zhì)信息，孩子為了討好父母，孩子有討好型人格，要學(xué)會(huì)換擋傾聽(tīng)。

我們要學(xué)會(huì)去傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心，看見(jiàn)孩子的情緒，說(shuō)出孩子的情緒，讓孩子的情緒進(jìn)行流淌。

（三）給孩子發(fā)個(gè)面質(zhì)信息，孩子與我們進(jìn)行對(duì)抗，沉默，不予理睬，該怎么辦呢？

1、孩子可能只是情緒的宣泄，不一定是真實(shí)的情況，我們可以選擇沉默，或者傾聽(tīng)孩子。

2、孩子真的拒不調(diào)整自己的行為，我們要檢查自己發(fā)送的面質(zhì)質(zhì)量，是否清晰明了，發(fā)送的力度是否夠重量。

如果面質(zhì)沒(méi)有問(wèn)題，孩子可能真的有一個(gè)強(qiáng)烈的訴求沒(méi)有達(dá)到滿(mǎn)足，雙方進(jìn)入到了問(wèn)題區(qū)。