如何選擇正規(guī)瑜伽教練培訓(xùn)班
如果你想夸一個(gè)女孩性感,你會(huì)說(shuō)她“像瑪麗蓮·夢(mèng)露一樣”。
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瑪麗蓮·夢(mèng)露作為上世紀(jì),美國(guó)家喻戶(hù)曉的一代性感女神,直到今天都會(huì)被人時(shí)不時(shí)地提起及模仿。
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自從瑪麗蓮·夢(mèng)露出現(xiàn)在大眾視野后,“性感”這個(gè)詞匯仿佛就有了全民認(rèn)可的代言人,即便她隨意擺姿勢(shì)拍出來(lái)的照片,都能美得令人驚嘆。
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01
“挑逗了整個(gè)美國(guó)”的性感女神
金發(fā)碧眼的夢(mèng)露,是無(wú)數(shù)美國(guó)青年的夢(mèng)中情人,也是初代“美國(guó)甜心”的代表人物,她的長(zhǎng)相和身材都完美地符合了,當(dāng)時(shí)美國(guó)男性的審美標(biāo)準(zhǔn)。
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瑪麗蓮·夢(mèng)露(Marilyn Monroe),1926年6月1日,出生于加利福尼亞州洛杉磯市,美國(guó)女演員。
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夢(mèng)露的從影生涯開(kāi)始于一組照片,而在她成名之前,只是一個(gè)普通的工廠女工,并沒(méi)有人認(rèn)識(shí)這個(gè)姑娘。
18歲的夢(mèng)露在飛艇廠工作時(shí)被無(wú)意間拍到,一名叫戴維的攝影師看到后,對(duì)她產(chǎn)生了極大的興趣。
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于是戴維就給夢(mèng)露專(zhuān)門(mén)拍攝了照片,并刊登出來(lái),世人才得以見(jiàn)到這位絕世美人。
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1946年7月,夢(mèng)露來(lái)到了著名的電影公司,20世紀(jì)??怂古c之簽訂了6個(gè)月的短期合同,她的演藝生涯也由此正式展開(kāi)。
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一開(kāi)始?jí)袈恫](méi)有很大的名氣,在《紳士愛(ài)美人》、《如何嫁給一個(gè)百萬(wàn)富翁》以及《七年之癢》一一問(wèn)世后,她參演的電影才受到了人們的狂熱追捧。
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其中《七年之癢》中穿著白色連衣裙,在地鐵口吹風(fēng)的場(chǎng)景。更是被后人奉為性感的經(jīng)典場(chǎng)面。
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從1946年到1960年,夢(mèng)露為大家貢獻(xiàn)了多部膾炙人口的作品。
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14年的演藝生涯對(duì)于一名演員來(lái)說(shuō)并不算長(zhǎng),但就是這14年,她獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù),最受歡迎女演員、音樂(lè)及喜劇類(lèi)最佳女演員金球獎(jiǎng),并被美國(guó)電影協(xié)會(huì)選為:百年來(lái)最偉大的女演員第6名。
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夢(mèng)露天生長(zhǎng)了一張傾倒眾生的臉蛋,身上還散發(fā)著令男人們趨之若鶩的迷人氣質(zhì)。
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她擁有柔軟的肢體、姣好的身材、優(yōu)雅的氣質(zhì),而這些都與她練習(xí)瑜伽有著密不可分的關(guān)系。
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02
瑪麗蓮夢(mèng)露做瑜伽的絕版美照曝光
瑪麗蓮夢(mèng)露也曾是一位瑜伽愛(ài)好者。
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1948年,瑜伽在美國(guó)還沒(méi)被廣泛推崇,僅僅是一種新興的文化。
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那一年,瑪麗蓮夢(mèng)露拍下了一組瑜伽照,使瑜伽,在美國(guó)掀起了第一波熱潮。
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▲坐立前屈▲
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▲仰臥半上伸腿式▲
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這組照片是在夢(mèng)露21歲的時(shí)候拍攝的,雖然僅僅是一組黑白的老照片,但這一切都不影響夢(mèng)露展示她那完美的好身材。
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21歲的夢(mèng)露,身體的柔韌性非常好,肢體也很協(xié)調(diào),能完成頭倒立、犁式等各種高難度的瑜伽動(dòng)作。
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坐立前屈、弓式、仰臥半上伸腿式、船式等瑜伽動(dòng)作,夢(mèng)露更是信手拈來(lái),看上去非常的熟練,她一定在這些動(dòng)作上下了很多功夫。
更令人驚嘆的是,即便在做各種瑜伽體式的時(shí)候,她都能展現(xiàn)出迷人的笑容。
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雖然照片上的某些瑜伽體式和我們現(xiàn)在熟知的體式有所不同,有些甚至看上去并沒(méi)有做到位,還有一些是“夢(mèng)露”式的變體。
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但是結(jié)合那個(gè)年代,從照片中呈現(xiàn)出來(lái)的一切畫(huà)面,都讓人感到驚訝。
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03
?夢(mèng)露的瑜伽老師是誰(shuí)?
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夢(mèng)露熱愛(ài)瑜伽,瑜伽使她的性感由內(nèi)而外。
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夢(mèng)露曾在1956年對(duì)媒體說(shuō):“瑜伽是自己健身計(jì)劃中的一個(gè)固定部分,瑜伽讓我更加愛(ài)我自己。” 這也被記錄在《微妙的身體》一書(shū)中。
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夢(mèng)露師從瑜伽第一女士Indra Devi (英蒂拉·德菲)。
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Indra Devi是現(xiàn)代全世界第一位習(xí)練瑜伽的女性,她將現(xiàn)代瑜伽帶到了世界舞臺(tái),她還是艾揚(yáng)格大師的師姐。
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除了夢(mèng)露以外,她還是是伊麗莎白·泰勒、宋美齡等眾多女神的瑜伽老師。
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1960年,夢(mèng)露和Indra Devi一起練習(xí)瑜伽,把瑜伽帶到了美國(guó)主流社會(huì),她們?cè)诤谂c白中展示著瑜伽的優(yōu)雅姿態(tài)。
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Indra Devi說(shuō):“瑪麗蓮·夢(mèng)露配得上她獲得的所有榮譽(yù),因?yàn)樗俏乙?jiàn)過(guò)最努力的學(xué)生?!?/p>
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據(jù)說(shuō),夢(mèng)露在學(xué)習(xí)瑜伽的時(shí)候,常常一個(gè)人練習(xí)到深夜,自己去揣摩各種體式,為了保持完美的身材,她付出了常人難以想象的艱辛。
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瑪麗蓮·夢(mèng)露去世時(shí)年僅36歲,正值事業(yè)巔峰期,她的悄然離世讓世界上無(wú)數(shù)人感到痛心和惋惜。
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夢(mèng)露能成為經(jīng)典,在那不為人知的背后,付出的是數(shù)不盡的淚水與汗水。
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世人應(yīng)當(dāng)記住這么一個(gè)美麗動(dòng)人的女人,她的美不僅僅是性感而已。