我正在跑步機上走，按照計劃跑完8km/h的四公里，走五分鐘放松肌肉，再下來

現(xiàn)在的感覺，首先，一如往常，全身是水，衣服濕透

我手一直在滴水

跑步，真的太瘋狂了

戰(zhàn)勝自身意志力真的很難

計數(shù)器走的好慢

每一個0.01公里都好慢

越是在意自己跑了多少，越覺得路途遙遠

但是，當?shù)褂嫊r還剩20秒的時候

開始產(chǎn)生一種不想停下的情緒

極度疲累的跑步，也會讓人產(chǎn)生戀戀不舍之感

所以最后幾秒，越來越有力氣

跑步的自己，是充滿熱情，充滿自信，是挑戰(zhàn)全世界

是活著！

終于目標達成，把速度降下來

回到正常世界的自己

那是屈居平凡，煢煢孑立，渺小孱弱

是臣服！

那一刻，29分29秒的到來

一切就這樣一分為二

有時候我甚至這樣想

每天，我只活了30分鐘

怪不得健身教練說，健身是上癮的。

但是不能被這種癮所控制

你需要擊敗的，不只是想要放棄的那懦弱

還有那不想停下的沉迷

一定要按照計劃，定時定量，不三天打魚兩天曬網(wǎng)，更不是今天跑的精疲力盡第二天難以繼續(xù)。

堅持，是最難的，任何需要長年累月努力的東西都很難

堅持，也很簡單，只需要四個字：控制自己

達成成就：第一篇在跑步機上完成的專欄