過年了，教你3款經(jīng)典熱飲料，比例詳細(xì)，做法簡(jiǎn)單，孩子搶著喝

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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?三款經(jīng)典自制熱飲

第一，蘋果南瓜粥

1 蘋果一個(gè)，南瓜一塊100克，核桃仁一小把30克，紅棗八顆30克，小米100克。

2 南瓜切塊，蘋果切塊。把所有食材放入破壁機(jī)中，加入750毫升清水，選擇豆?jié){功能，邊煮邊破壁，口感細(xì)膩順滑，營養(yǎng)好喝，還能緩解感冒癥狀。

第二款 牛奶花生露

1 泡好的黃豆30克，核桃30克，花生30克，大米80克，

2 加入500毫升清水，選擇豆?jié){模式，邊煮邊破壁，煮開后加入250克純牛奶，香濃順滑，大人小孩都愛喝的牛奶花生露就做好了。

第三款 玉米汁

1 玉米一根，胡蘿卜半根，冰糖30克，大米50克。剝掉玉米粒，

2把所有食材放入破壁機(jī)中，加入500毫升清。邊煮邊破壁，煮開后加入250克純牛奶，飯店必點(diǎn)的玉米汁就做好了。

二：成品

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