如果因?yàn)樯眢w原因在家暫時隔離，但是牙齒出問題了，可就難倒好漢，畢竟隔離時沒辦法去醫(yī)院，牙齦出血腫痛這種“不嚴(yán)重但磨人”的毛病，又有何居家處理治療方式呢？

·什么是牙齦出血？

牙齦出血是指各種原因引起的牙齦出血。癥狀輕點(diǎn)的，就是在吮吸、刷牙、嚼硬東西的時候唾液中帶有血絲絲，嚴(yán)重的在牙齦受到輕微刺激的時候就要大量出血，甚至可能止都止不住。

那么問題來了...

·牙齦出血是什么原因引起的？

牙齦出血可能是局部因素或者全身因素（或疾病）造成的。

不過不用擔(dān)心，大部分的牙齦出血都是局部因素引起的，像全身疾病引起牙齦出血的還是占少數(shù)。

Part1 局 部 因 素

No.1 菌斑、牙石

菌斑牙石的刺激是引起牙齦出血的主要原因，菌斑、牙石的堆積引發(fā)牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。

·菌斑

平時察覺不到，但是用那種專門的菌斑染色劑就能顯示出來的叫牙菌斑。牙菌斑用牙刷可以刷掉，但是一般八個小時又長起來了，所以一定要按時刷牙！

·結(jié)石

另外一種，就是肉眼都能看到，緊貼在牙齒上面那些硬邦邦的黃色/黑色東西，就是牙結(jié)石。一般兩天不刷牙就會形成牙結(jié)石，牙結(jié)石是用牙刷刷不掉的，用手指甲扣都扣不掉！

No.2 其他局部刺激因素及不良習(xí)慣

不良修復(fù)體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等，這些局部因素同樣能引發(fā)局部牙周組織炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。

·不良修復(fù)體

有些烤瓷牙表面上看起來光鮮亮麗，實(shí)際上因?yàn)椴缓线m可能損傷你的牙齦，導(dǎo)致牙齦又紅又腫，一碰就出血。

補(bǔ)牙和做假牙的時候?qū)ρ例l保護(hù)不足，也會刺激牙齦使牙齦紅腫，導(dǎo)致牙齦出血。

·張口呼吸

長期張口呼吸，牙齒排列不齊，菌斑堆積，牙齦發(fā)炎，都可能引起牙齦紅腫出血。

No.3 其他原因

如局部組織過敏、牙齦外傷及牙周手術(shù)等。

·牙外傷

如果不小心牙齒受到外傷，牙齦被撕裂也會出血，這就要及時找口腔醫(yī)生處理哦。

·牙周手術(shù)

術(shù)后一周內(nèi)牙齦會有少量的出血或口內(nèi)有血絲，都是正常的術(shù)后反應(yīng)。

Part 2 全 身 因 素

No.1 內(nèi)分泌的改變

青少年們和寶媽們要注意啦！在青春期、女性妊娠或哺乳期間，激素水平變化常常加重牙齦炎癥，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦增生、牙齦瘤等。

·青春期齦炎

青春期的小朋友，因?yàn)閮?nèi)分泌的改變，加上局部菌斑的刺激，就會出現(xiàn)明顯炎癥反應(yīng)。

·妊娠期齦炎

處在妊娠期的寶媽們，體內(nèi)激素的改變，局部輕微的刺激，牙齦就會出現(xiàn)明顯的紅腫出血，甚至出現(xiàn)妊娠性齦瘤。

No.2 全身性疾病

全身疾病可以讓機(jī)體免疫力下降、凝血功能出現(xiàn)障礙以及血管發(fā)生病變等等，這些變化導(dǎo)致牙周組織的抵抗力下降，誘發(fā)牙齦炎癥，導(dǎo)致牙齦出血，例如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤患者都更容易發(fā)生牙齦出血。

No.3 其他原因

如吸煙、精神壓力大、作息紊亂等。

咬水果、啃排骨出血，早上起來刷牙出血，莫名其妙出血的朋友們，敲黑板了哈！

·牙齦出血怎么辦？

1.急性牙齦出血，就是牙齦突然出血止不住了，趕緊拿塊干凈紗布壓到出血部位，然后及時去找醫(yī)生處理。不方便出門的也可以在官方網(wǎng)站問診，尋求醫(yī)療幫助。

2.如果是長期存在的慢性牙齦出血，很有可能是牙齒沒有清潔到位，牙齒縫縫兒沒有清理干凈，建議每年做一個潔牙之類的口腔全面清潔。

3.控制菌斑，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括正確刷牙，牙線、牙簽的合理使用，定期的牙周檢查及牙周支持治療。