每個人的一生都不是一帆風(fēng)順的，難免會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和挫折。當(dāng)面對困難時，有些人能迎難而上，有些人卻一直想辦法逃避。當(dāng)遭受挫折時，部分人因?yàn)槭艿綇?qiáng)力打擊而一蹶不振，以至于精神恍惚;但有些人卻能浴火重生，以至于更加成功。

深受打擊后，哪些人有可能快速成長?

1、有樂觀人格特質(zhì)者

擁有樂觀的人格特質(zhì)能從創(chuàng)傷中成長，記住對自己有益的事，忘掉不好的事。若反復(fù)糾結(jié)于痛苦，從來都不總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，那么成長相當(dāng)困難。無論是出現(xiàn)過哪些經(jīng)歷，仍然從中找到意義以及目的，以嶄新和較高的視角來看待自己以及世界。研究表明，樂觀者除了自助外，也喜歡幫助他人，或許是因?yàn)樗麄兛赡軐で笊鐣С?，待在較多的社交場合，樂于幫助他人。日常應(yīng)多跟樂觀的人相處來感染自己;通過寫日記的方式，能分析消極事件中的積極影響;有熱愛的事情時需從中汲取快樂。同時應(yīng)多注意休息，遇事不能鉆牛角尖。

2、積極的應(yīng)對策略者

一件不好的事會產(chǎn)生怎樣的后續(xù)影響，這跟應(yīng)對策略緊密相關(guān)。通過幽默、接納、關(guān)注未來的方式來面對壞事，那么就能獲得成長。面對不幸遭遇時能自嘲，這是一種高級智慧;善于接納者已了解事實(shí)無法改變，從來不以人的意志為轉(zhuǎn)移，跟事實(shí)抗?fàn)帥]有任何意義，還不如全然接納，想一想接下來能做或要做的事。另外，能展望未來者易走出困境，與其耿耿于懷、怨天尤人，還不如總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升看人和識人的能力，這樣對未來發(fā)展有著積極的作用。

3、有強(qiáng)大的社會支持者

受到打擊后，他人伸出援手很重要。擁有良好的人際關(guān)系，跟親人、同事和朋友相處密切，就有可能獲得高質(zhì)量的幫助。不同的關(guān)系可提供看問題不一樣的角度、解決問題的不一樣方式，受到打擊者能快速吸收和學(xué)習(xí)知識以及技能，從而獲得強(qiáng)大的實(shí)力。日常生活中應(yīng)注意積累人脈，這樣有助于自己走向成功。

溫馨提示：擁有信仰者同樣也能浴火重生，此類人擁有明確的人生目標(biāo)，了解自己的人生意義，又有特殊的使命感，并不會因?yàn)檩p度打擊而一蹶不振，勇敢能面對困難，奮力爬起來，堅(jiān)定自己要走的路。

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