三伏天減肥打卡第一天147.4斤
2023-07-11 22:24 作者:Ccysasdjswj | 我要投稿
比前一天瘦1.5斤，記錄一下飲食，學(xué)習(xí)瘦子飲食習(xí)慣。明天去辦健身卡，不吃零食，不喝奶茶，不喝可樂(lè)，少吃水果，多吃蔬菜和肉，慢慢開(kāi)始運(yùn)動(dòng)??
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