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什么是心理學(xué)呢？這得請(qǐng)古代的哲學(xué)家們來(lái)回答。心理學(xué)的單詞和符號(hào)最早在希臘語(yǔ)里是靈魂的意思，后來(lái)才慢慢變成了英文psyche，所以在亞里士多德他們的年代，心理學(xué)也被理解為有關(guān)于靈魂的學(xué)問(wèn)或者是關(guān)于哲學(xué)探討的學(xué)問(wèn)。直到把心理學(xué)正式劃分為科學(xué)的新時(shí)代來(lái)臨的時(shí)候，它的定義才有所改變，變?yōu)閺V為人知的：心理學(xué)是一門(mén)研究人類心理現(xiàn)象及行為的科學(xué)。

它幾乎涵蓋了我們?nèi)粘Ｉ钪心苌婕暗降娜款I(lǐng)域，甚至隨著人工智能的發(fā)展也在不斷的成長(zhǎng)，它包括但不限于基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)，其研究涉及知覺(jué)、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系，人工智能，IQ，性格等許多領(lǐng)域。而隨著時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，還包括了另一個(gè)新的使命——是一門(mén)讓我們生活的更好的藝術(shù)。

當(dāng)然了，藝術(shù)都是難以讓尋常人理解的嘛……所以，其實(shí)大多數(shù)普通的非心理學(xué)工作者的群眾，其實(shí)對(duì)心理學(xué)的了解蠻尷尬的，當(dāng)然，罪魁禍?zhǔn)字痪褪茄笱鬄⑹至餍械母鞔髠涡睦韺W(xué)們！我這么說(shuō)也許可能大家不太理解，那我就換個(gè)說(shuō)法：星座分析、看相算命、心靈解說(shuō)、還有各種看起來(lái)十分合理可你就是不知道為啥合理的奇妙理論等等……

如果說(shuō)心理學(xué)是建立在無(wú)數(shù)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和龐大的理論體系基礎(chǔ)上的讓人生活得更好的科學(xué)，那么偽心理學(xué)是指那些形似心理學(xué)但沒(méi)有任何事實(shí)根據(jù)的體系，他們不會(huì)去進(jìn)行繁復(fù)的計(jì)算，也不會(huì)去進(jìn)行龐大的試驗(yàn)，更不會(huì)把這些匯總成理論體系保留下來(lái)——他們甚至根本不進(jìn)行科學(xué)探究。

可能有人要問(wèn)了，我說(shuō)了這么多廢話，那倒是講講什么才算偽心理學(xué)?。總涡睦韺W(xué)是怎么作用生活的，那么好，下面就舉幾個(gè)十分常見(jiàn)的例子給大家：

• 星座分析為什么那么準(zhǔn)？

這就要提到一個(gè)或許大部分人比較熟悉的心理學(xué)效應(yīng)：巴納姆效應(yīng)。【關(guān)于心理學(xué)效應(yīng)這塊推薦《生活中的心理學(xué) 》這本書(shū)】每個(gè)人都會(huì)很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。

即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。 簡(jiǎn)單點(diǎn)就是它說(shuō)的那些形容描述適合所有人，你自然不能例外。那么再加上從眾心理和暈輪效應(yīng)等等看起來(lái)沒(méi)啥關(guān)系但確實(shí)在作用其中的種種原因，咱們舉個(gè)例子：

雙魚(yú)座作為水象星座，具有著水元素共有的溫柔如水的特征，沒(méi)有誰(shuí)比魚(yú)魚(yú)更溫柔和愛(ài)幻想，但同時(shí)他們又時(shí)常缺乏安全感，所以為了確認(rèn)自己的安全感就會(huì)進(jìn)行很多作死的行為去試探一段有一段的關(guān)系來(lái)證明自己是被愛(ài)著的，兩條魚(yú)捆綁在一起的形象又象征了魚(yú)魚(yú)們的兩面性，如果說(shuō)雙子座是精分的兩個(gè)人，那么雙魚(yú)座就是內(nèi)心和身體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。請(qǐng)問(wèn)，雙魚(yú)座的朋友們，說(shuō)我對(duì)了多少呢？如果說(shuō)對(duì)了一半以上請(qǐng)揮起你們的小手點(diǎn)個(gè)贊和分享【不是】

嗯，上面的內(nèi)容是我胡編的。

• 是男女有別還是人心有別？

有幾個(gè)傳聞看起來(lái)更像是科學(xué)悖論，并且經(jīng)久流傳人們深信不疑，比如男女在對(duì)于某些思想某些技能上存在天賦差異，雖然我們無(wú)法否認(rèn)有些地方確實(shí)是這樣，但是像大部分人認(rèn)為的包括男生更擅長(zhǎng)學(xué)理，女生更擅長(zhǎng)學(xué)文啊，女生更容易情緒化，男生天生就比較理性一類的，其實(shí)沒(méi)啥必然的聯(lián)系……

因?yàn)槭聦?shí)上，與其說(shuō)是男女性別方面的差異，不如說(shuō)是男孩和女孩們的成長(zhǎng)環(huán)境具有普遍性，而主流的社會(huì)認(rèn)知和自我實(shí)現(xiàn)角度造成的結(jié)果就更加加重了這種結(jié)果。

當(dāng)我們的父母和教育者認(rèn)為男孩更擅長(zhǎng)理工科的時(shí)候，就會(huì)更多地鼓勵(lì)男孩學(xué)習(xí)理工科，而當(dāng)女孩數(shù)學(xué)不好時(shí)，就錯(cuò)誤歸結(jié)為女孩子不擅長(zhǎng)，沒(méi)事，學(xué)別的就好了。所以，并不是說(shuō)男女差異如何，而是周?chē)娜嘶蚨嗷蛏俅偈刮覀儜?yīng)該變成什么樣子，而不是我們本來(lái)是什么樣子。

• 我們只用了大腦內(nèi)存的10%都不到？

大腦只大多數(shù)人類的大腦只利用了10%，剩下的90%還有待開(kāi)發(fā)。這句話是不是很耳熟？想必很多年前就開(kāi)始流行的這個(gè)論點(diǎn)給人留下了不可磨滅的印象，甚至掀起了一股開(kāi)發(fā)大腦潛能的風(fēng)潮。

但是即便你再怎么努力也沒(méi)用其實(shí)，因?yàn)槿祟惖拇竽X反而是最早開(kāi)始衰退的器官，基本在人類二十多歲左右就開(kāi)始步入衰老。說(shuō)到這估計(jì)可能會(huì)有人想反駁我，你看看那個(gè)愛(ài)因斯坦，他的大腦標(biāo)本不就放在博物館了嗎，你看他的大腦不就和正常人不一樣嗎！愛(ài)因斯坦是什么人物?。?/p>

是是是，即便聰明如愛(ài)因斯坦，他大腦的開(kāi)發(fā)程度也只達(dá)到10%左右——騙你的。

但是若真的要說(shuō)這一說(shuō)法究竟來(lái)源于哪里，其實(shí)追究起來(lái)就早了，美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆斯在他1907年的著作中寫(xiě)道：“我們對(duì)自身的身心資源利用甚微。”【出自《The Energies of Man》中內(nèi)容】

雖然很感謝他的樂(lè)觀，但是這話也給人惹了不少麻煩啊，因?yàn)檎f(shuō)者無(wú)心聽(tīng)者有意，這句話經(jīng)過(guò)媒體記者的加工，再傳到別人的耳朵里就成了：“哈佛大學(xué)的威廉·詹姆斯教授過(guò)去常說(shuō)，一般人只開(kāi)發(fā)了其心智潛能的百分之十?！绷?，那，威廉能怎么辦？威廉也很絕望??！

這樣的例子其實(shí)比比皆是，什么棍棒底下出孝子啊，還有各種數(shù)不甚數(shù)的完美女人技巧，完美男人技巧，甚至是超心理學(xué)啊，心電感應(yīng)啊，你說(shuō)他存在吧，我不否認(rèn)，確實(shí)有這種情況，但你說(shuō)他是科學(xué)吧，菲爾就不敢茍同了，更不要說(shuō)你還要把他扔到心理學(xué)的范疇來(lái)，心理學(xué)只能攤攤手表示：這鍋寶寶不背。? ?

當(dāng)然，想要避免掉入偽心理學(xué)的全套，最簡(jiǎn)單的辦法有且只有一個(gè)——去看專業(yè)基礎(chǔ)書(shū)籍吧。

這里菲爾也推薦幾個(gè)比較適合新手入門(mén)的書(shū)，希望可以幫助到大家：

《生活中的心理學(xué)》第六版【是大學(xué)心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)教材指定書(shū)目，目前出到了第七版，但是很多老師都表示第六版更好一點(diǎn)】、

劉戰(zhàn)均《心理學(xué)》【是菲爾入門(mén)心理學(xué)的一本書(shū)，里面簡(jiǎn)明扼要的寫(xiě)出了心理學(xué)的很多基礎(chǔ)觀念，雖然硬核，但是過(guò)于枯燥理論了，慎選】、

《夢(mèng)的解析》【這個(gè)就不用我說(shuō)了吧，弗大爺經(jīng)典著作】、

《生活中的心理學(xué)》【是一個(gè)有關(guān)于科普生活中會(huì)出現(xiàn)的各種心理學(xué)效應(yīng)的書(shū)籍，比如踢貓效應(yīng)，空椅子效應(yīng)，巴納姆效應(yīng)等等】。

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我是菲爾，愿世界和我愛(ài)著你。