有空建議看看南懷瑾選集，

其中有些卷（如定慧初修，靜坐…）會對站樁有幫助，

有些卷（如講解老子，孔子，孟子，金剛經(jīng)，楞嚴經(jīng)、楞伽經(jīng)等卷），對各種塵勞（塵世浪潮）的沖刷、裹挾、迷障等，有幫助，

高人心與意合（意與氣合，氣與形合，這不是太極拳內三合），三觀自洽高度凝聚為一，從內心流淌出的精神意志，化為文字，其中自有文脈（就如高明的拳法，自然包含開辟、創(chuàng)造拳法者的意志、精神、生命節(jié)奏等），

引人同頻共振，共鳴

注意把書讀薄，

品味各卷中一以貫之的先生的精神意志，

甚至年深日久，得法忘法，逐步接近于念而無念（壇經(jīng)：無者，無妄想，念者，念真如），……，

所有推薦內容（語言，文字、意識、…等認知世界的工具，都有局限），

請科學智慧辨證（借鑒中醫(yī)辨證思維）、辯證（歷史唯物主義，辯證唯物主義）。