春天容易敏感

夏季油脂分泌旺盛

秋冬皮膚干燥暗沉

不同季節(jié)，皮膚面臨的問題不同

因此要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整護(hù)膚策略

都說(shuō)“一白遮百丑”

秋冬不美白，夏日徒傷悲

秋冬季節(jié)是美白、淡斑的最佳時(shí)期

這時(shí)美白，可以起到事半功倍的效果

為什么秋冬是最佳美白時(shí)期

01黑色素細(xì)胞被激活

黑色素大量沉積是皮膚變黑、長(zhǎng)斑的的主要原因。

當(dāng)肌膚受到外界刺激或紫外線照射的時(shí)候，基底層黑色素母細(xì)胞受到刺激，在絡(luò)氨酸酶的催化下分泌黑色素細(xì)胞，并經(jīng)由毛孔排到肌膚表面形成一個(gè)保護(hù)膜，抵御外界刺激和紫外線傷害。

如果毛孔出現(xiàn)堵塞現(xiàn)象，分泌的黑色素細(xì)胞無(wú)法排出皮膚外，就會(huì)在基底層甚至真皮層積聚，從而形成黑色素或斑點(diǎn)。

而且秋冬季節(jié)，人體新陳代謝減緩，對(duì)黑色素的代謝變慢，夏天沉積下來(lái)的黑色素得不到代謝，肌膚就很容易出現(xiàn)反黑現(xiàn)象。

02秋冬紫外線最弱

紫外線是影響黑色素生成、轉(zhuǎn)運(yùn)、沉積的主要因素之一。

隨著季節(jié)變化，紫外線也會(huì)呈現(xiàn)周期性變動(dòng)。在冬季的12月、1月，紫外線是處于最低峰值，皮膚接觸到的紫外線大幅減少，肌膚內(nèi)部黑色素沉積量降低。

這個(gè)時(shí)候，給皮膚適度補(bǔ)充美白成分，可以加速黑色素代謝，美白、淡斑效果更加顯著。

03秋冬更容易吸收

而且秋冬季節(jié)天氣干燥寒冷，汗液、皮脂分泌量減少，涂抹在皮膚上的護(hù)膚品，有效成分更容易吸收，美白成分能夠更好地發(fā)揮作用。

紫外線強(qiáng)度減弱，皮膚吸收能力增加，戶外活動(dòng)減少，皮膚處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于皮膚美白、淡斑，所以說(shuō)秋冬季節(jié)是皮膚美白的最佳時(shí)期。

夏季變黑的皮膚，可以通過(guò)秋冬季節(jié)美白護(hù)理，讓皮膚重新白回來(lái)。

秋冬季美白護(hù)理重點(diǎn)

01防曬

雖然秋冬紫外線是一年中最弱的季節(jié)，但并不是沒有，特別是戶外活動(dòng)期間，一定要做好防曬工作?？梢赃m當(dāng)降低防曬指數(shù)，或者是可以直接用帶有防護(hù)功能的隔離。

紫外線不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素沉淀，還會(huì)造成皮膚屏障受損、膠原蛋白減少等，引起肌膚提前老化。

#玻璃肌隔離乳

推薦理由：這款挺適合秋冬季節(jié)紫外線不是很強(qiáng)烈的時(shí)候，帶有一點(diǎn)提亮遮瑕的效果，日常通勤不想化妝可以用它也夠了，而且里邊添加了密蒙花提取，具有抗炎、抗氧化、調(diào)理肌膚狀態(tài)功效，是一款難得的適合敏感肌用的隔離乳。

02保濕

秋冬季節(jié)溫度低，空氣濕度降低，水分流失速度快，肌膚容易干燥，如果不及時(shí)補(bǔ)水保濕，肌膚很容易出現(xiàn)干紋、細(xì)紋，肌膚細(xì)胞代謝緩慢，皮膚會(huì)顯得暗沉無(wú)光，滿臉疲態(tài)。

只靠乳液，保濕力會(huì)顯得不夠，而且秋冬天氣變化大，一冷一熱，皮膚容易出現(xiàn)敏感泛紅癥狀，最好選擇一款保濕與修護(hù)功效兼具的面霜。

#舒緩修護(hù)保濕霜

推薦理由：這款舒緩保濕霜內(nèi)含：角鯊?fù)?strong>（保濕滋養(yǎng)）+生物多肽（修護(hù)屏障）+維E（抗氧化去暗沉）+甘草酸二鉀（抗炎舒敏），多重精粹復(fù)配，可以說(shuō)是一瓶兼具保濕修護(hù)抗敏舒緩寶藏面霜。奶油般質(zhì)地，抹開后非常滋潤(rùn)絲滑，不會(huì)感覺到粘膩，可以說(shuō)是干敏皮首選款。

03美白精華

每個(gè)人的皮膚對(duì)不同的美白成分敏感度是不一樣的，找到適合自己的美白產(chǎn)品很重要。特別是本身皮膚相對(duì)敏感的姐妹，不要一開始就嘗試猛料美白成分。像是刷酸這些美白手段，最好還是去正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)找專業(yè)人員操作，不然很容易翻車。

常見的美白成分：

猛料型：氫醌、果酸類、高濃度煙酰胺、高濃度維C等

溫和型：傳明酸、VC及衍生物、熊果苷、光果甘草根提取物等

如果不知道選擇哪款美白精華，而且怕踩坑的，思美潤(rùn)這款美白皙顏精華液絕對(duì)是不踩雷寶藏款。

#美白皙顏精華液

推薦理由：它是2%煙酰胺+2%傳明酸的美白復(fù)配，在保障美白功效上，它的濃度上是相當(dāng)安全的，不會(huì)出現(xiàn)不耐受的現(xiàn)象。而且它有國(guó)家藥監(jiān)局頒發(fā)的美白淡斑特證，是經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證的有效且安全。此外還添加了蘆薈等舒緩抗炎成分，提高肌膚耐受力。

04調(diào)整作息

如果睡眠不足，身體新陳代謝功能發(fā)生滯緩，不僅皮膚會(huì)因此老化，還會(huì)影響黑色素的代謝，導(dǎo)致皮膚暗黃，沒有光澤，而且還會(huì)很容易出現(xiàn)斑點(diǎn)、眼袋和黑眼圈。

所以說(shuō)，想要美白、淡斑，一定不要錯(cuò)過(guò)秋冬這兩個(gè)黃金季節(jié)。

嚴(yán)格防曬、保濕、搭配合適的美白產(chǎn)品以及充足的睡眠時(shí)間，一定可以讓你的皮膚白成一道光。