五項(xiàng)關(guān)鍵的社會(huì)和情緒能力

1.自我意識(shí):是理解自己并識(shí)別正在感受的情緒。

2.自我管理:自我調(diào)節(jié)能力，指的是理解、管理和控制自我感受的能力。

3.社會(huì)意識(shí):是指對(duì)他人理解和共情的能力，是從他人的角度思考，思索自己的行為將如何影響他人的能力。

4.關(guān)系能力:指與他人相處，團(tuán)隊(duì)合作，以及處理沖突的能力。

5.負(fù)責(zé)的決策能力:指斟酌選擇，并根據(jù)后果做出最佳決定的能力。