這風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎啊，是很常見的一個老年病，這種病啊，是長時間的風(fēng)、濕、寒積累在了骨縫中導(dǎo)致的，中醫(yī)上呢，把它歸于痹癥。

像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、以及類風(fēng)濕性疾病啊、腰椎間盤突出啊、關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利，甚至是局部腫大、畸形啊、肩周炎之類的，很多啊，都是這三種邪氣所導(dǎo)致的，這三種邪氣啊，最容易侵襲關(guān)節(jié)，造成發(fā)炎，僵硬、疼痛，甚至是變形。

其實呢，也很好理解啊，我們把一個菜刀啊，放到一個陰暗潮濕的地方，要不了多久啊，這個菜刀就已經(jīng)被腐蝕了，它就會變鈍啊，切不動?xùn)|西，這個時候啊，就需要一個磨刀石了，這樣才能重返鋒利。

那我們的關(guān)節(jié)縫“生銹”了，又該如何來磨呢？今天賈醫(yī)生送你一個尪痹片，相當(dāng)于骨縫里的“磨刀石”啊。

方中有很多啊，羊骨、狗脊、仙靈脾、等用來滋補(bǔ)肝腎的藥材，中醫(yī)認(rèn)為呢，肝主筋，而腎主骨，筋骨足才不容易被風(fēng)、寒、濕所侵襲。

然后呢加入了獨(dú)活、續(xù)斷、防風(fēng)、桂枝、威靈仙、伸筋草等，用來祛濕散寒的藥材。其中獨(dú)活啊，祛風(fēng)濕，止疼痛的效果非常明顯，威靈仙呢，又具有通絡(luò)止痛的作用，還能適用于骨質(zhì)增生。

最后呢，又加入了一些熟地啊、芍藥啊、紅花啊等一些可以活血行血，養(yǎng)血散瘀的藥材，中醫(yī)認(rèn)為呢，不通則痛，這里重點就是散瘀啊，以達(dá)到止痛的作用。

整體看下來啊，這個尪痹片，對于肝腎不足，風(fēng)、寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)性疾病啊，有很好的調(diào)理作用。

當(dāng)然，有條件的人啊，如果能選擇艾灸的方式啊，去艾灸陰陵泉穴、陽陵泉穴，搭配起艾灸啊，效果會更好。中醫(yī)認(rèn)為呢，陰陵泉是風(fēng)、濕、寒的匯聚地，很多人啊，輕輕一揉按啊，這個穴位就會疼痛，艾灸這個地方啊，散寒祛濕的效果還是不錯的。

陽陵泉呢，中醫(yī)上有一句話，就是筋會陽陵泉，艾灸它啊，具有很好的養(yǎng)筋調(diào)筋的作用。我們可以每個穴位啊，懸灸個10-20分鐘，效果很好。

不過需要注意的是啊，這個中成藥孕婦、陰虛的患者啊，盡量不要用，并且一定不要和含有藜蘆的藥材同用。

以上呢，就是我分享的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，帶你了解更多中醫(yī)知識，我們下次再見。