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你好哇，我是林小西。

2.14，是我記錄感恩/成功日記的第40天。

在寫今天這篇文章之前，我特意重新翻看了自己記錄下來的內(nèi)容。

心里瞬間充滿了感恩和力量。

原來生活中有那么多值得感恩的人和事；

原來我陸續(xù)做成了那么多值得驕傲的事。

今天就來和大家分享一下，記錄感恩、成功日記以來的收獲和一點(diǎn)心得。

01.

記錄什么

我是在加入逆熵增團(tuán)隊(duì)之后，看到周圍的人很多都在做記錄。

比如，記錄時(shí)間花銷、記錄成功日記、感恩日記。

每天早起或睡前，留給自己10分鐘左右的獨(dú)處時(shí)間。

仔細(xì)回想一下，當(dāng)天有哪些值得記錄的成功、感恩事件。

然后可以各選3條記錄下來。

為此，我還專門買了一本質(zhì)地不錯的筆記本。

這樣，看起來就儀式感滿滿！

堅(jiān)持寫下去的動力也更多了。

比如，我的一些記錄如下：

一、成功日記（23.01.01）

1、堅(jiān)持日更第24天，完成1988字原創(chuàng)文章。

2、公眾號漲粉8，頭條號漲粉221，破千粉，恭喜自己！

3、頭條收益51.05，幫助讀者解答疑問。

一、成功日記（23.01.08）

1、早起第25天，6:40起床讀書。

2、日更第31天，完成2895字原創(chuàng)文章。

3、第5期共讀營開營，擔(dān)任點(diǎn)評官一職。

4、制定2023年度flag。

二、感恩日記（23.01.01）

1、感恩新的一年到來！萬物更新，舊疾當(dāng)愈 ，長安常安。

2、感恩陌生讀者的信任。

3、感恩自己，新的一年繼續(xù)努力！

二、感恩日記（23.01.13）

1、感恩女朋友做的晚餐，美味可口。

2、感恩這世界上還有節(jié)日、煙花，一切美好的事物。

3、感恩爸媽在家里的辛勞。

這些都是我記錄下來的成功事件和值得感恩的人和事。

重新翻看，依然能觸動心底最柔軟的部分。

02.

不記錄=不發(fā)生

為什么要記錄成功、感恩日記呢？

首先，不記錄=不發(fā)生。

請你仔細(xì)回想一下，上個星期你都做了什么？

能想起來事情有多少？

然后再想想上個月你都做了什么？

這次能想起來事情有多少？

最后再想想去年你都做了什么？

想起來什么了？

是不是留在腦海里的事件很少？

前兩天我看到一張圖片。

為什么要寫作？如圖~

每天記錄感恩、成功日記，也是同樣的道理。

寫下來，能夠幫助你清晰地梳理一整天的時(shí)間-事件脈絡(luò)。

還有一點(diǎn)好處就是，很久之后你再去翻看時(shí)，也會產(chǎn)生同樣的感觸和情感。

這就是，記錄=發(fā)生。

然后，先來說成功日記。

成功日記，就是將自己的成長可視化的過程。

我今天重新翻看自己寫下來的事件。

沒想到今年以來，短短時(shí)間內(nèi)，我做成了那么多事！

比如：

擔(dān)任第5期共讀營點(diǎn)評官，組內(nèi)學(xué)員榮獲亞軍和季軍；

創(chuàng)作出10W+、30W+爆款文章，單篇收益260+；

幫助讀者解答疑惑，極致利他；

收到團(tuán)隊(duì)贈書和私域肖廠長贈書；

……

成功事件太多了！

王小波說：

人活在世界上，需要這樣的經(jīng)歷：

做成了一件事，又做成了一件事，逐漸地對自己要做的事有了把握。

我正是在不斷成事的過程中，對自己現(xiàn)在要做的事有了把握。

每一段成功日記，都是我進(jìn)步之路上的小小里程碑。

當(dāng)我產(chǎn)生自我懷疑、膽怯、擔(dān)心、猶豫等情緒時(shí)，過往的成功經(jīng)驗(yàn)就會激勵我，給我勇氣和力量。

這也相當(dāng)于一種“成長型思維”。

最后，再來說感恩日記。

我的感恩日記，大部分都和美好的人事物相關(guān)。

比如，感恩最多的是女朋友和父母，還有團(tuán)隊(duì)的伙伴和讀者。

以及，感恩世界、書籍、節(jié)日、煙花、美食……

凡目之所及，皆值得感恩。

為什么要感恩呢？

1）吸引力法則

你相信“吸引力法則”嗎？

我愿稱之為“宇宙最強(qiáng)法則”！

吸引力法則告訴我們，你關(guān)注什么，你就會吸引到什么。

你的能量狀態(tài)是什么樣的，就會吸引到同頻的人事物來到你身邊。

你會發(fā)現(xiàn)，那些總是抱怨生活的人，生活會持續(xù)地保持現(xiàn)狀甚至變得更糟糕。

而那些總是懷抱著感恩之心、樂觀看待生活的人，也會擁有更多的“好運(yùn)氣”。

這些好運(yùn)氣，都是他們自己吸引來的。

因?yàn)槊總€人都是一座小型的“信號發(fā)射塔”，時(shí)刻不停地在向宇宙發(fā)射自己的信號。

而宇宙也在接收你的信號，無論好壞，全盤接收。

然后宇宙就會把你所心心念念的事物，送到你身邊，無論好壞。

這也是我為什么推薦大家保持積極的心態(tài)的原因。

當(dāng)你心中所想，都是積極的事物，宇宙也會將它們打包送到你身邊。

這就是“吸引力法則”的強(qiáng)大力量！

我所見過的做成事、賺到錢的人，都是保持高能量的狀態(tài)。

什么是高能量狀態(tài)？

感恩、欣賞、自信、喜悅、

從容、平和、樂觀、積極、

慈悲、平靜、勇敢、微笑、

無我、利他、自由、獨(dú)立、

……

關(guān)于吸引力法則，可以看《向宇宙下訂單》這本書。

目前這本書還沒有上架，需要電子書的朋友可以聯(lián)系我！

向宇宙下訂單，要時(shí)刻記得：

你越信任宇宙，就會越快實(shí)現(xiàn)。

對待吸引力法則，不如從實(shí)用的角度來看待這件事——

行得通才是最重要的！

打開自己的心，迎接宇宙的能量，流向你的體內(nèi)。

要敢于向宇宙下訂單，相信相信的力量，你越相信越幸運(yùn)！

這也是我看到身邊的人，通過“吸引力法則”過上自己喜歡的生活之后，我才堅(jiān)信并開始踐行的。

2）感恩使人懂得珍惜

自從記錄感恩日記，我整個人也變得更加平和了。

對待身邊的人事物，更能設(shè)身處地?fù)Q位思考，理解和善待他人。

很多時(shí)候，我們往往會犯這樣一種錯誤：

我們會把禮貌、溫柔、和諧留給陌生的人；

把憤怒和傷害留給最親近的人。

比如父母，他們的付出，總是被默認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

導(dǎo)致很多人在擁有的時(shí)候不知道珍惜，失去了才追悔莫及。

記錄感恩日記，你就會發(fā)現(xiàn)，身邊的人才是最值得珍惜和善待的。

這些都是記錄感恩日記帶給我的改變。

03.

只管去做

我記錄感恩、成功日記40天，收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止所寫出來的這些。

簡直可以說是，讓我有了脫胎換骨的改變。

所以，也推薦大家，不妨在睡前給自己留10分鐘左右的時(shí)間。

每天記錄下來3-5件，自己做成的事、值得感恩的人事物。

不斷訓(xùn)練自己每時(shí)每刻捕捉美好和快樂的能力，建立自己的高能量狀態(tài)。

你也會獲得宇宙的反饋，將你所喜歡的一切，送到你身邊。

祝：

生活如你所愿。

? End ?

作者簡介：

林小西，一個堅(jiān)信長期主義的終身成長者。2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！

今天是日更寫作的第 66/100 天。