自信起來，寶貝！｜Thewizardliz

一、

Set daily goals; learn to trust yourself

制定每日小目標；取得對自己的信任

二、

Make friends you want to be like; helps you get confident like a mentor

和你想要成為的人做朋友；通過導師一樣的朋友讓自己重獲自信

三、

Take care of your physical appearance; value the way you present yourself, if you don’t like something fix it!

打理好你的外貌；重視起來你展現(xiàn)自己的方式；如果對自己有任何不滿，那就趕緊解決問題

四、

Stop being too desperate: always be realistic with the way people are (learn it’s okay that people things leave new and better will come）

不要再急切渴求任何東西了；認清人際交往的現(xiàn)實（要明白舊的人會走，更好的新人會來）

五、

It’s okay to outgrow people; learn that things can change and that’s normal to value your happiness

可以超越別人：要明白一切都會變，優(yōu)先自己的快樂是很正常的

六、

Confidence is not loud; it’s about what your aura projects not your words

自信不用很大聲；自信在于你的氣場而不在于你的音量

七、

Don’t be embarrassed; who are you embarrassed about? You're not the main character of their life

不要怕丟人；你怕別人在乎你丟人嗎？ 你不是對方人生的主角，沒人在乎的

八、

Body language; shoulders back, chest out good, posture, use hand gestures (helps with trust), open body language!

身體語言：挺胸抬頭坐好；體態(tài)很重要；手的擺放位置能讓對方更容易相信你；開放的身體語言！

九、

Go up to people and talk to them; What is the worst that can happen?

直接上前和人說話！ 最壞的結果是什么？

十、

Do not accept disrespect; set boundaries, don’t let people use you, it’s okay to say no you don’t need a reason！

Show that you value your time so people respect you and are the best version for you！

不要容許不尊重的行為；要有邊界感；不能容許別人利用你；你可以無理由拒絕任何事！

讓對方知道你重視自己的時間，他們才會尊重你并用最好的一面和你相處！

十一、

Do not laugh at your expense; don’t let anyone disrespect you, don’t take a joke it’s going to turn into what they mean

不要容許別人取笑你；不要容許別人不尊重你；不要接受“玩笑”，因為最后不會再是玩笑

十二、

Ask people to explain the joke; don’t ever let people disrespect you.

請對方解釋一下“玩笑”，不要容許任何不尊重

十三、

Be selfish; put yourself first, what is best for you? The people that will start getting angry at you for putting yourself first, are the same people that benefit from you putting yourself last.

學會自私；把自己放在第一位：什么對我最有益？當你把自己放在第一位后，那些為此生氣的人，就是在你把自己放在最后一位的時候，占你便宜的人。

十四、

Know who you are; if you know yourself no one else can tell you who you are( know what you don’t like and how you want to be treated start spending time with yourself journal)

認清你自己；一旦你認清你自己，就沒人能左右你了（認清自己討厭什么；認清自己想被如何對待；和自己獨處；寫日記）

十五、

Act like you are confident; no one will know

假裝自信，沒人會發(fā)現(xiàn)的

十六、

Give yourself compliments; don’t expect them from others

夸夸你自己；不要期待別人給你夸獎

十七、

Start with what you have; your improving a blank canvas create your best self

用你現(xiàn)在所擁有的開始行動；你就像一張白紙一樣，你創(chuàng)造最好的自己

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