跑自己的步,破自己的“錄”
昨天結(jié)束的無錫馬拉松,除了打破塵封十六年之久的男子國家記錄,還有一項(xiàng)重大記錄。破三人群高達(dá)1262人。這是中國馬拉松新的時(shí)代,也說明疫情三年大眾跑者對于跑步的熱情反而高漲。不管是出于保持健康體魄還是競速追求的目標(biāo)。我國馬拉松整體水平不斷呈上升趨勢。未來可期! 作為我個(gè)人當(dāng)然也是有著自己的目標(biāo)??粗鵁o數(shù)人突然自身極限,實(shí)現(xiàn)pb的時(shí)刻總是那么振奮人心。也鼓勵著自己要不斷向前。細(xì)細(xì)想來,卻總覺得自己或許有點(diǎn)過于浮躁,急功近利。最近訓(xùn)練效果不理想,心里總是??不安的情緒。甚至責(zé)怪自己為何沒有早些認(rèn)識跑步,等到年齡稍大的時(shí)候才來選擇競速。要在短期達(dá)到國家一級水平似乎困難重重。精英水平更是遙不可及。但我真的敢想。深信自己不斷跑下去,認(rèn)真訓(xùn)練會有這樣的一天?,F(xiàn)在唯一要做的是就是沉住氣,靜下心。我一直告訴自己跑步是一個(gè)人的事,跟其他人沒有任何關(guān)系。每個(gè)人都有自己跑步的目標(biāo),更沒有必要互相攀比,甚至出現(xiàn)所謂的鄙視鏈。配速有快有慢,水平有高有低。每個(gè)跑者只需根據(jù)自身需求,設(shè)定自己的目標(biāo),跑自己的路。 別人問我會不會羨慕那些精英運(yùn)動員一次又一次的實(shí)現(xiàn)pb。關(guān)于這點(diǎn)我是肯定的。只是羨慕歸羨慕,現(xiàn)實(shí)歸現(xiàn)實(shí)。不管什么領(lǐng)域總有人比我們強(qiáng)。例如鄰國日本的馬拉松水平更加的強(qiáng)盛。跑進(jìn)220的前面還有一堆跑進(jìn)210的。210前面還有跑進(jìn)205的頂級選手。法拉赫,貝克勒的馬拉松成績前面還有基普喬格這樣神一般的存在。將來或許能夠突破喬神記錄的人物出現(xiàn)。正如時(shí)代是不斷發(fā)展進(jìn)步的,人類的極限還在源源不斷的突破。但并非每個(gè)人都需要突破人類極限,大眾跑者只需突破自身的極限。或者莫如說只是堅(jiān)持跑步,保持身心健康就是跑步最大的意義所在。 曾有人嘲諷自己:“跑步有啥用,跑得過專業(yè)選手嗎,能夠站臺拿冠軍嗎?”遇到這樣的情況,只想笑而不語,默默走開。誰都不礙著誰。跑步的意義是自己賦予的。我們處于應(yīng)有的位置,做適合自己的決定,設(shè)定適合自己的目標(biāo)。正如我,從未跑過超過兩個(gè)小時(shí)以上。認(rèn)為全馬跑超過三小時(shí)簡直是要了自己的命。所以即便有能力跑進(jìn)三小時(shí)還是不敢輕易嘗試全馬。目前只想在半馬突破自己,達(dá)到自己的目標(biāo)配速再去沖擊全程馬拉松。深知全馬與半馬不是同一個(gè)概念。至少心中有一個(gè)大致的方向。只需順著自己的想法每天堅(jiān)持。 半馬達(dá)成國家一級水平跑進(jìn)112,每公里配速325內(nèi)。就是我現(xiàn)在所考慮的唯一的跑步目標(biāo)。能否實(shí)現(xiàn)更與其他人無關(guān),只為自己負(fù)責(zé)。