我是葉月。

希望你有勇氣，追求想追求的。

追求或挽回類咨詢，最常被問到的就是“成功率有多大”。

我能懂背后是厭惡風險的心理，也知道被提問是對權威的一種依賴，如果不足夠相信我們有能力解決他自身處理不好的感情糾葛，是不會有這么一個提問的。

然而我覺得大家不必對成功率過分糾結，想做就去做，年輕時就應該勇敢果斷去追求自己想要的東西。

陳奕迅有首大概不算有名的歌叫《粵語殘片》，小時候我是聽不懂的，聽懂的時候已經過了所謂心動的年紀，一如歌詞中描述的“現時大了 那種心跳難重演”。

現在的我可以理智地分析情感問題，給你們出謀劃策，但得到這樣的能力是有代價的，作為情感咨詢師不能沒有共情，但要是過分共情，連自己都投入進去，那就沒辦法給出理性有效的調整建議了。

每次遇到焦躁不安的求助咨詢時，除了理解和同情，還會有一點點羨慕？真不是凡爾賽，經歷多了看到的事情多了，心情自然就不會有多少起伏。

所以趁著對感情還有期待，對某個人還會心動的時候，即使不大可能成功，最好還是勇敢去追追的，就算失敗至少也算盡力爭取過了。

接下來我想再從理性角度談談，為什么鼓勵你們想做的事情就去做，別太糾結概率。

以挽回舉例吧，一個人在什么情況下，才會過來提問“挽回成功率”？我覺得是要同時滿足幾個條件的。

首先是有成功的可能。如果一件事100%不可能成功，那沒人會為成功率糾結，對吧？

我曾經接手過一個案子，是心理疏導的，教如何放下。那位學員的情況是未婚妻因車禍不幸去世了，過去了兩年時間，他仍未走出悲傷。

例子有些極端，但這就是100%不可能成功，不會讓人糾結成功率的情況。

那么，為什么你會問成功率？

一定是因為成功率，它不會是零。

其次是情況困難，可預見的成功率不高。成功率高的話你不會糾結，你能夠充滿信心，自己就去聯系前任提出復合了。

那你提出這個問題，是希望從我這邊得到什么樣的答案呢？

是“成功率很高，去做吧”，還是“成功率不高，放棄吧”？

應該是“成功率不算高，但我有辦法”。

我想提醒大家，這是一種盲目迷信權威，病急亂投醫(yī)的心態(tài)，感情問題是客觀存在的，難就是難，咨詢師給你建議，就像教練在副駕駛教你開車，是為了避免你出現意外情況的，沒辦法讓你瞬間從馬路殺手變成職業(yè)賽車手。

所以“挽回成功率”是沒有意義的，我不會胡說八道去欺騙大家，慫恿你們趕緊去追，錯過黃金時間就沒機會啦！

我不想，不會，也不屑那樣做。

難度高不高你應該比誰都清楚，要不要上，你自己決定。

最后一項特征是，你明知道成功率低，仍然有著強烈的愿望想做到。

理性告訴你這事不大可能，要放下執(zhí)著，但感情上你做不到，所以你才病急亂投醫(yī)，迷茫焦慮到不行。

多少人就是這樣，到最后迷信玄學，星座，塔羅牌，都是想給自己一個心理安慰——哪怕不敢聯系，至少我用其他方法努力過。

大部分時候挽回真的很難，你要經歷一次次的失敗，玻璃心的人根本堅持不下來，卻也沒法放棄，最后不停糾結成功率，不是吝嗇于付出，是受傷過怕痛了。

可是你不去做，永遠不知道下一步會不會有成功的可能。

很多事就是這樣的，成功率低，但你就是想試試，又怕失敗，放棄又不甘心，就停留在原地了。

時間不會等你，你要盡早下決定。

年輕人做決定前，謹慎一點，三思而后行是沒錯的。但如果確定是自己想做的事，做起來就不要猶豫，遇到困難別輕易放棄。

總是三心二意，動不動就打退堂鼓，畏首畏尾瞻前顧后的，怕竹籃打水一場空，結果就是本來有機會能成功的事情都做不成了。

在處理感情問題上，咨詢師能夠根據不同情況給你相應的建議，那是經驗歷練的成果，但在“要不要做”的問題上，經驗是無法幫你下決定的，反倒可能成為阻礙，因為挽回本來就是一筆“不劃算”的買賣，算概率太清楚，考慮各種成本，還沒開始就先自我放棄了。

有時候成功者回望過去，會發(fā)現一路過來披荊斬棘波折重重，如果在出發(fā)前就知道有那么多困難險阻，多半就不會開始，也不會有后續(xù)的故事了。

能夠幫助你的，倒有可能是一種初生牛犢不怕虎的勇氣，如果你還年輕，還有著這樣的沖動。

去爭取了，還有希望，放棄的話機會就是零。

做決定前不要怕，決定了就別后悔，堅持到你不想繼續(xù)為止。