春夏交際，氣溫開始迅速上升，大家的護(hù)膚品選好了嗎？日常護(hù)膚你都做了嗎？是不是有時(shí)候覺得涂抹的護(hù)膚品沒有用？那是因?yàn)槟愀緵]有清楚自己的肌膚需要什么并正確護(hù)膚。

皮膚作為我們?nèi)梭w最重要的器官和外部屏障，并沒有大家想象的那么脆弱。

皮膚作為我們?nèi)梭w最重要的器官和外部屏障，并沒有大家

想象

的那么脆弱。

如果你只是把臉看得很重，當(dāng)作一個(gè)脆弱的小孩子，總是把什么都塞給他。那你可能就做錯(cuò)了。百達(dá)智美醫(yī)學(xué)的工作人員幫我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1.?護(hù)膚誤區(qū)

過度依賴護(hù)膚品

在皮膚出現(xiàn)甚至還沒有出現(xiàn)問題的時(shí)候，就買買買一堆的護(hù)膚品往臉上抹，胡亂更換護(hù)膚品，實(shí)際上都是錯(cuò)誤的。

錯(cuò)誤使用護(hù)膚品

比如單純依賴防曬，或者多次使用帶激素成分，大量激素追求美白補(bǔ)水，急于求成。而護(hù)膚是個(gè)漫長的、需要堅(jiān)持的過程，是沒什么快速捷徑的。

單純研究護(hù)膚品而不是皮膚本身

如果不了解自己的皮膚，就去追求那些網(wǎng)紅成分，無法對(duì)癥下藥。但是不同膚質(zhì)對(duì)護(hù)膚品的需求都是不一樣的，所以還是需要先了解清楚自己的膚質(zhì)，了解自己的需求。

2.根據(jù)自己的膚質(zhì)來護(hù)膚

干性膚質(zhì):這種膚質(zhì)毛孔不明顯，皮脂分泌較少，皮膚比較干燥，容易生皺紋，毛細(xì)血管表淺，比較容易泛紅、敏感。

護(hù)膚品選擇建議:做好補(bǔ)水保濕，可使用滋養(yǎng)效果較好的面霜鎖住水分。

油性膚質(zhì):這類皮膚油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼常泛油光、毛孔粗大、黑頭明顯，皮質(zhì)不光滑、皮膚看起來較為暗黃，不易衰老。

護(hù)膚品選擇建議:日常做好清潔、控油，護(hù)膚品應(yīng)選擇清爽不油膩的產(chǎn)品。

混合性膚質(zhì):這類膚質(zhì)又細(xì)分為混油和混干。簡單來說，混油和混干的共同點(diǎn)都是 T區(qū)較為容易出油，臉頰或其他部位較為干燥，油和干哪一方在臉部表現(xiàn)更為明顯則膚質(zhì)更偏向于哪種。

護(hù)膚品選擇建議:大多數(shù)人均為混合型膚質(zhì)，日常護(hù)膚要根據(jù)季節(jié)的變化選擇合適的產(chǎn)品，夏天護(hù)膚主打控油舒緩、冬季要保濕維穩(wěn)。

敏感性膚質(zhì):是一種高度不曬受的皮膚類型，容易因外界因素的刺激引發(fā)·刺痛、泛紅、緊繃、紅腫、甚至產(chǎn)生一系列皮膚炎癥如爆痘、濕疹等。

護(hù)膚品選擇建議:了解自己的過敏原，選擇溫和的藥械或妝類產(chǎn)品，避免使用刺激皮膚的護(hù)膚品。

3.?不要過度清潔

皮膚是需要定期清潔來保持干凈的，但是過度清潔的話會(huì)破壞皮膚原本的結(jié)構(gòu)，從而破壞了皮膚的天然防御結(jié)構(gòu)，讓油脂，細(xì)菌這些物質(zhì)更容易進(jìn)到皮膚深層引發(fā)炎癥，可以導(dǎo)致長痘痘，起血絲等等。

4.?健康的生活方式

護(hù)膚是一件需要花時(shí)間做功課的事情，在護(hù)膚過程中有許多小細(xì)節(jié)，比如面膜不要敷太頻，不要敷太久。洗面奶搓成泡沫再上臉。還有水乳精華這些東西的使用順序以及注意事項(xiàng)這些，都會(huì)影響到護(hù)膚的效果。

雖然提倡護(hù)膚，但是你的生活方式才是決定皮膚好壞的關(guān)鍵，護(hù)膚只是輔助作用。平時(shí)多喝水，促進(jìn)代謝。多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維C。不熬夜，少吃零食，多運(yùn)動(dòng)，心態(tài)放平緩。這些都對(duì)皮膚有很大的幫助。

5.你對(duì)護(hù)膚的效果是否期待過高

護(hù)膚的確能在一定程度改善皮膚的狀況，但或許沒達(dá)到你想要的那種效果，或者效果和你想的不一樣。但是你要知道，護(hù)膚最重要的意義是預(yù)防和延緩，人老花黃是避免不了的，長期堅(jiān)持有效的護(hù)膚可以延長它到來的時(shí)間，就像許多明星，雖然三四十歲，皮膚也很好。