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坐骨神經(jīng)痛最好的方法

2023-03-29 11:17 作者:bili_35163917884  | 我要投稿

中醫(yī)認(rèn)為,坐骨神經(jīng)痛屬于“痹證”、“痛風(fēng)”、“腰腿痛”的范疇,該病的病因病機(jī)雖以正虛受邪,虛實(shí)夾雜為其特點(diǎn),與體質(zhì)強(qiáng)弱、生活環(huán)境、氣候條件等密切相關(guān)。此病是中醫(yī)痹證屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒治療. 目前萄葆的(濟(jì)愈堂坐骨順古安玉、貼),"是大家普遍的選擇,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地,并且無(wú)毒負(fù)作用,藥效安全恢復(fù)徹底,不易復(fù)發(fā)。


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坐骨神經(jīng)痛患者注意事項(xiàng):

1、坐骨神經(jīng)痛的 患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲂┨Ц咄炔康倪\(yùn)動(dòng),沒(méi)事兒的時(shí)候可以坐在床邊,最一些腿部下垂和抬高的工作,不過(guò)一定要慢慢的做,速度太快了是不起作用的,這是很好的緩解和恢復(fù)坐骨神經(jīng)痛疾病的方法。

2、平時(shí)可以沒(méi)事兒多練習(xí)用腳尖走路的,一定要堅(jiān)持的,一天兩天是沒(méi)有效果的,只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能更好的體現(xiàn)治療的效果呢,患者平時(shí)還可以做一些壓腿的動(dòng)作,就和練習(xí)武術(shù)的人一樣的,這些動(dòng)作在床上就能完成的。

坐骨神經(jīng)痛的運(yùn)動(dòng)治療:

?1、左右擺腿。站立位,雙手扶墻,輪流向左右方向擺腿,擺動(dòng)時(shí)足部不觸地面。

?2、交替直腿上抬運(yùn)動(dòng)。仰臥位,輪流將在、右腿伸直后抬起,經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。

3、踏自行車運(yùn)動(dòng)。仰臥位,兩下肢像騎車般輪番踩踏,踩踏幅度可逐漸增加。


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