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肉碎炒萵筍

2020-03-10 15:53 作者:行云流水的天地  | 我要投稿

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做法:1、萵筍一棵,把頂部(嫩的部分)先切出。用削皮器把淺綠色的外皮去除,注意:一定要完全去除,否則會(huì)影響口感。

2、去皮的萵筍切成段,然后再切片,最后切成條。具體的操作可以根據(jù)個(gè)人喜好,切成薄片也是可以的。萵筍頂部的葉子一開二即

可。

3、瘦肉200克左右,洗干凈后切成薄片再剁成肉碎。腌制:放入少許的胡椒粉、適量的鹽、糖調(diào)味,放入幾滴醬油增加醬香味,加少量水,適量的生粉包裹住調(diào)味料,少許米酒去腥增香,最后放適量油,腌制10分鐘左右。

4、鍋燒熱后,放入腌制好的肉碎。把肉碎推開,平鋪在鍋內(nèi)。用中火把肉碎的底部煎至金黃,底部煎好后翻面,轉(zhuǎn)大火把另一面稍為煎制后,淋入少許花雕酒并蓋鍋蓋10秒,然后開蓋,翻炒至肉碎斷生,倒出備用。

5、洗鍋后把鍋燒熱,放入適量的花生油,放入蒜蓉,把它爆香。蒜蓉爆香后,放入切好的萵筍片,快速翻炒。等萵筍片變軟,再放入萵筍嫩的部分(頂部)繼續(xù)翻炒。少許的米酒從鍋邊淋入,放適量的鹽、糖調(diào)味。放入炒好的瘦肉與萵筍一同翻炒,放入少許蠔油調(diào)味,少許淀粉水勾芡,出鍋前滴幾滴麻油提香。


肉碎炒萵筍的評(píng)論 (共 條)

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