現(xiàn)在很多人群都有腸胃不舒服的煩惱，腸胃不好，自然生活和工作也會受影響。像慢性胃炎就是常見的胃病之一，大部分患者對慢性胃炎并不了解，很多只是認為是普通的胃病而忽略它，容易使慢性胃炎越來越嚴重，甚至引起了嚴重的并發(fā)癥。

　　那么，慢性胃炎有什么癥狀呢?

　　慢性胃炎有什么典型癥狀?

　　1、飽脹

　　有些胃病人群有時只是吃很少的食物，肚子還沒飽腹感但是有明顯的飽脹感，甚至于在空腹時都會有飽脹感。

　　2、暖氣

　　通常是胃病者吃了一些容易產(chǎn)生氣體的食物，導致患者胃內氣體增多，從而引起暖氣，一般是經(jīng)食管排出，可使上腹飽脹暫時緩解。

　　3、上腹疼痛、隱痛

　　大多數(shù)在空腹時比較舒適，吃飯后疼痛最為明顯不適，吃冷食、硬食、辛辣或其它刺激性食物，會誘發(fā)發(fā)病，進一步加重病情，有的天氣寒冷也會誘發(fā)發(fā)病，所以要注意保暖。

　　慢性胃炎要注意哪些問題?

　　1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物。

　　2、注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時，可食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物。

　　3、要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。對于慢性胃炎人群的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。

　　重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒：

　　患上胃腸疾病是不可拖延的，長時間不治療容易誘發(fā)其他疾病，將會嚴重傷害患者身體健康和影響患者正常的生活，因此，在生活中若是發(fā)現(xiàn)自己有患上某種胃腸類疾病的一些癥狀的時候，一定要及時地到醫(yī)院進行檢查和治療。

均來自網(wǎng)絡，侵刪