高考是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷的一場人生考試，為了取得好成績，許多學(xué)生會(huì)在備考期間出現(xiàn)內(nèi)耗現(xiàn)象，如胃部不適、消化不良等。而益生菌則是幫助緩解內(nèi)耗的好幫手。

益生菌是一種有益于人體健康的微生物，可以在人體內(nèi)增加有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長。在內(nèi)耗時(shí)，益生菌可以改善腸道環(huán)境，增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，幫助消化食物和吸收營養(yǎng)，同時(shí)減少腸道內(nèi)有害菌的數(shù)量，減輕內(nèi)耗現(xiàn)象。

在高考備考期間，可以通過飲食來攝入益生菌或補(bǔ)充蒙佩爾蘭益生菌制劑，讓我們擺脫內(nèi)耗。

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