做心理咨詢的時(shí)候咨詢師一直不說(shuō)話，我和他一直沉默到結(jié)束，是我的問(wèn)題嗎？做心理咨詢，就是通過(guò)咨詢師和來(lái)訪者互相交流，了解情況，解釋原因，給出可行的康復(fù)方案，然后走出痛苦的過(guò)程。如果雙方都不說(shuō)話，一直沉默，咨詢就沒(méi)有任何意義。打破沉默的應(yīng)該是咨詢師，開始就問(wèn)，有什么問(wèn)題困擾你，想解決什么，這樣就可以打開來(lái)訪者的思路，并且咨詢師要把握咨詢主線，就是圍繞來(lái)訪者的核心問(wèn)題交流，這樣的咨詢才有意義。很多咨詢都是聽來(lái)訪者述說(shuō)，咨詢師傾聽，咨詢師是要了解一些情況，但如果每次都是來(lái)訪者說(shuō)，咨詢基本無(wú)效，這種咨詢方式并不是咨詢師本人研究的，而是專家教授，督導(dǎo)研究的，學(xué)習(xí)這種咨詢的人多，所以無(wú)效的咨詢多。很多心理咨詢師花了一百萬(wàn)，學(xué)了這樣的技術(shù)，哭都沒(méi)處哭，只能自認(rèn)倒霉，據(jù)了解，這樣的咨詢師占多數(shù)，所以很多老百姓對(duì)心理咨詢并不買賬。心理咨詢師要活下來(lái)，就要有高水平的咨詢技術(shù)，需要學(xué)習(xí)科學(xué)高效的咨詢技術(shù)和方法，而不是在這些陳舊的理論中打轉(zhuǎn)。