小芃芃出生第2周后，常常莫名奇妙地開(kāi)始哭鬧，喂奶、輕拍、抱哄，我和他爸爸百般嘗試，卻徒勞無(wú)功。

來(lái)來(lái)回回折騰后，了解到小芃芃哭鬧不止的背后是“腸絞痛”在作怪！

帶娃的這些日子對(duì)于緩解腸絞痛更是有了一番心得。下面就將我的所學(xué)所踐分享給各位寶媽

??腸絞痛的癥狀：

1. 莫名哭鬧，哭鬧中握拳、蹬腿，小臉漲紅、肚子發(fā)硬；

2. 哭鬧時(shí)間規(guī)律，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)；

3. 難以安撫，即使起到安撫效果，但很快又哭鬧不休。

??緩解腸絞痛的小方法：

1??“抱抱”：飛機(jī)抱、貼肚抱、豎抱，豎抱是我最常做的，每次給小芃芃喂完奶后，我都會(huì)將他的頭靠在我的肩膀上，用手輕輕地順拍小芃芃的背部，直到他打嗝。這個(gè)方法非常有效噢，而且小芃芃特別喜歡，常常拍著拍著他就睡著了。

2??按摩小肚子：每回給小芃芃按摩肚子，他都很舒服享受的樣子。一開(kāi)始我都沒(méi)有章法，查了丁香媽媽的孕育百科，才知道是以寶寶肚臍為中心，雙手分別從左下滑向右上，兩只手交替以順時(shí)針?lè)较虬茨Α?/p>

3??“放白噪音”：這點(diǎn)是我的知識(shí)盲區(qū)，也是查了孕育百科才知道，放白噪音可以緩解寶寶情緒。放一些雨聲、海浪聲等白噪音，小芃芃就會(huì)慢慢平穩(wěn)下來(lái)。

孕育百科上面還有其他的排氣操可以跟著學(xué)?，F(xiàn)在小芃芃離“腸絞痛”遠(yuǎn)遠(yuǎn)的啦，吃嘛嘛香，身體倍兒棒~(yú)

希望小芃芃可以一直做個(gè)可可愛(ài)愛(ài)的人類(lèi)幼崽！

除了照顧寶寶還要堅(jiān)持產(chǎn)后恢復(fù)哦，我懷二胎的時(shí)候孕后期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得換褲子，就是懷孕導(dǎo)致的盆底肌松弛，一胎也沒(méi)重視，后來(lái)在??上下了G動(dòng)做凱格爾運(yùn)動(dòng)，修復(fù)盆底肌，漏尿的現(xiàn)象慢慢改善了，現(xiàn)在邊帶娃邊修復(fù)，兩不耽誤