生命光動(dòng)儀健康科普小知識(shí)：

中老年人膳食主要講究【清淡+均衡】，養(yǎng)護(hù)心腦健康，應(yīng)該從飲食開(kāi)始！

下面這些飲食建議，大家可以參考下