papi醬曾在一檔節(jié)目中跟閨蜜提到了于獨(dú)立女性而言，生命中最重要的人的順序排行：先是自己、其次伴侶、然后孩子、最后父母。

　　古往今來，許多父母為了孩子不惜放棄一切，甚至為了監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，開始360°無死角的監(jiān)控孩子。

　　只要孩子有一點(diǎn)反抗，他們就會(huì)開始說：

　　“我舍不得吃，舍不得穿，什么都給你們好的，起早貪黑地干活都是為了你們，為了這個(gè)家，你們卻這樣不懂事，真讓我傷心?！?/p>

　　“我這么努力，是為了讓你過得更好，我拼命工作”

　　“若不是為了你，不然我早和他離婚了”

　　“你一點(diǎn)都不懂得感恩”

　　“你總是認(rèn)為我付出那么多，是應(yīng)該的”

　　這一句句“為了你好”，無不是父母將自己的不甘和幽怨發(fā)泄在孩子的身上，讓孩子為自己放棄自我的慘淡人生買單。

　　這在孩子眼中是最壓抑的存在。

　　01

　　媽媽一手培育出的抑郁

　　王梅(化名)是一個(gè)十分要強(qiáng)的女人。她小的時(shí)候生活在農(nóng)村，家庭條件一般，父母經(jīng)營(yíng)著一個(gè)早餐店，每天起早貪黑。

　　她的媽媽也是個(gè)十分要強(qiáng)的個(gè)性，在那個(gè)女孩子念個(gè)初中就可以的時(shí)代，她的媽媽力排眾議，全力支持王梅讀書。

　　在劃線提檔的年代，王梅每天舉著手電筒看書，大學(xué)畢業(yè)后在當(dāng)?shù)刈詈玫母咧校闪艘幻蠋?。憑一己之力完成個(gè)人階層的躍遷。

　　因?yàn)槔瞎Ｄ暝谕獬霾?，欣欣的學(xué)習(xí)就全由王梅負(fù)責(zé)了。

　　因?yàn)樽约旱慕?jīng)歷，以及母親當(dāng)初的支持，面對(duì)自己的女兒欣欣，她不自覺地就在想，在自己的幫助下，孩子一定要比自己更上一層樓。

　　自打有了這樣的想法，欣欣的日子就不太好過了：

　　她不需要有自己的愛好，只需要好好學(xué)習(xí)；

　　她不可以參加朋友聚會(huì)，只需要認(rèn)真刷題；

　　她不需要有自己的想法，只需要背好書里的內(nèi)容……

　　每天早上6點(diǎn)，欣欣已經(jīng)被媽媽叫起來背誦古詩詞;晚上10點(diǎn)鐘，欣欣還在媽媽的陪伴下完成著各種課外習(xí)題。

　　欣欣小的時(shí)候，迫于媽媽的嚴(yán)厲，只能認(rèn)真學(xué)習(xí)，效果還是不錯(cuò)的，欣欣在小學(xué)經(jīng)常排在班級(jí)前一前二。

　　到了初中，隨著叛逆期的到來，一切都開始變了：

　　每天放學(xué)回到家欣欣就把自己關(guān)在屋子;

　　在媽媽把自己房間的鎖子拆了后母女大吵一架;

　　沒少因?yàn)閶寢尳?jīng)常趁自己不在進(jìn)到自己房間吵架;

　　不寫作業(yè)，不學(xué)習(xí)，竟然有時(shí)候逃課跑出去玩;

　　還跟班里一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)很差的男孩子談起了早戀……

　　學(xué)習(xí)成績(jī)自不用說，不說一落千丈也差不多了，后來因?yàn)樵鐟俚膯栴}，王梅一次吵架時(shí)打了欣欣一巴掌，自此之后母女關(guān)系降到了冰點(diǎn)。

　　一次女兒上廁所沒帶手機(jī)，王梅瞥到手機(jī)上的頁面停留在“從哪可以買到安眠藥”的搜索頁面，她嚇壞了，帶著女兒去看了心理醫(yī)生，孩子最終確診中度抑郁癥。

　　02

　　約束多讓孩子失去自我

　　一談起孩子，很多父母會(huì)驕傲地說：“我家孩子特別聽話，對(duì)我們是言聽計(jì)從”。殊不知，孩子聽話真的是好事情嗎？

　　孩子小的時(shí)候很聽話，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的自我意識(shí)會(huì)越來越強(qiáng)，但在媽媽的強(qiáng)勢(shì)下，孩子依然要說服自己，凡事都要聽父母的話。

　　長(zhǎng)此以往，這讓孩子既沒有主見，也會(huì)讓孩子覺得，自己沒有獨(dú)立的生存空間，這讓孩子感到窒息，讓孩子陷入被動(dòng)狀態(tài)無法自拔，非常的痛苦。

　　案例中欣欣的抑郁主要是這幾個(gè)原因?qū)е拢?/p>

　　代際傳遞：王梅由于原生家庭的安全感不夠，外強(qiáng)中干，努力實(shí)現(xiàn)階層跨越后把高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求融入到家庭生活中，并且強(qiáng)求女兒也像她一樣更上一層樓。

　　控制型養(yǎng)育：忽視了孩子的心理需求，將自己的思想強(qiáng)加在孩子身上，要求孩子無條件服從自己。導(dǎo)致孩子在青春期產(chǎn)生強(qiáng)烈的反抗心理和對(duì)抗行為，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈憤怒、抑郁等消極情緒。

　　粗暴型養(yǎng)育：不給女兒自己的空間，引起孩子強(qiáng)烈的消極情感體驗(yàn)。這樣不僅激發(fā)孩子的叛逆心理、使雙方產(chǎn)生嚴(yán)重的隔閡，還使孩子的自尊心受損，進(jìn)而產(chǎn)生抑郁的心理。

　　03

　　當(dāng)一個(gè)“容器媽媽”

　　一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽，對(duì)孩子來說，是莫大的財(cái)富。

　　一個(gè)平和溫柔的媽媽，可以讓孩子時(shí)刻看到生活的希望，再難熬的日子也能看到陽光。

　　一個(gè)喜怒無常的媽媽，通常讓孩子在擔(dān)憂和恐懼中長(zhǎng)大，每一個(gè)日常里都遍布著陰霾。

　　其實(shí)，理想的媽媽是“容器媽媽”。

　　所謂“容器媽媽”,就是指好的媽媽應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定、溫柔、不強(qiáng)勢(shì)，耐心做孩子的“情緒容器”，能接住孩子所有的情緒，無論是好的還是壞的，是開心的還是痛苦的……

　　當(dāng)孩子被媽媽全然接納，會(huì)在潛意識(shí)中認(rèn)為：我無需害怕，我的“壞情緒”可以自我消化，也被允許存在。

　　母親情緒好，遇事不責(zé)備，孩子自然也會(huì)收獲滿滿的幸福感，然后從容走完人生的每一個(gè)階段。

　　真正厲害的媽媽，都懂得從以下三個(gè)方面修煉自己的情緒：

　　1. 停止過多的說教：

　　多一點(diǎn)鼓勵(lì)和表揚(yáng)，少一點(diǎn)指責(zé)和否定。不管孩子犯了什么錯(cuò)，耐心的教導(dǎo)，溫和的溝通，平等的交流，都是處理問題最好的方式。

　　2. 解決問題，而不是發(fā)泄情緒：

　　野蠻產(chǎn)生野蠻，仁愛產(chǎn)生仁愛，你的情緒有多穩(wěn)定，孩子的身心就有多健康。

　　3. 降低對(duì)孩子的期待值：

　　接受孩子的平凡，給予孩子更多的鼓勵(lì)和認(rèn)可，讓孩子多去發(fā)掘自己的興趣。

　　學(xué)會(huì)控制情緒，注意自己和孩子之間溝通的語氣和方式，不抱怨，不遷怒，不苛責(zé)，給孩子一個(gè)健康自在的成長(zhǎng)環(huán)境。

　　一個(gè)厲害的媽，抵得過所有偉大的教育。