據(jù)相關(guān)資料顯示，目前我國(guó)青少年兒童為主要的近視群，其中5歲-15歲群體近視患病率高達(dá)78.96%，16歲-24歲群體近視患病率高達(dá)95%。

究竟是什么原因?qū)е挛覈?guó)青少年兒童近視問(wèn)題如此嚴(yán)重？面對(duì)這種情況我們?cè)撟鲂┦裁矗?/p>

近視為什么會(huì)成為現(xiàn)代文明病

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展、各類(lèi)電子產(chǎn)品的功能不斷增加，它已經(jīng)完全成為我們生活中的剛需產(chǎn)品。毫無(wú)節(jié)制的使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致我們時(shí)常用眼過(guò)度，引起視疲勞，使得睫狀肌痙攣從而引發(fā)近視。

尤其是青少年兒童正處于身體發(fā)育的巔峰時(shí)期，本就容易近視，再加上很多父母對(duì)近視知識(shí)了解的不夠透徹，間接成為了近視低齡化的"幫兇"。

久而久之，近視就成為了難以避免的"現(xiàn)代文明病"。

近視對(duì)青少年兒童的危害

首先，近視一旦發(fā)生，便是不可逆的，因?yàn)檠圯S一旦被拉長(zhǎng)就無(wú)法再恢復(fù)原樣。

其次隨著度數(shù)逐漸增高，眼軸增長(zhǎng)，視網(wǎng)膜就在被拉薄的同時(shí)發(fā)生變性，甚至有可能出現(xiàn)裂孔。如果出現(xiàn)的裂孔沒(méi)被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。

當(dāng)眼軸增長(zhǎng)到一定程度后，則會(huì)變成高度近視（≥600度）。高度近視除了視網(wǎng)膜變薄、變性、裂孔之外，鞏膜也會(huì)往后突出，會(huì)發(fā)生后鞏膜葡萄腫，整個(gè)視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)豹紋狀眼底，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜呈萎縮狀。嚴(yán)重會(huì)發(fā)生高度近視性視網(wǎng)膜病變，會(huì)引起失明。

面對(duì)近視 我們?cè)撛趺崔k

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

根據(jù)研究表明，孩子每周在戶(hù)外多玩耍一小時(shí)，患近視的可能性就降低2%，這是因?yàn)殛?yáng)光里邊的物質(zhì)能抑制近視發(fā)生。所以建議青少年兒童多在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)，最好保持平均每天兩小時(shí)左右。

注意用眼時(shí)間以及頻率

室內(nèi)用眼一方面要注意減少電子產(chǎn)品的使用頻率，一方面要注意連續(xù)用眼的時(shí)間，熟記202020用眼法則，即：使用電子產(chǎn)品20分鐘，遠(yuǎn)眺不低于20英尺（約6米）的距離，不少于20秒。

保護(hù)青少年兒童視力，關(guān)鍵要做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼視物，經(jīng)常揉眼等癥狀，請(qǐng)及時(shí)帶孩子到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。