甲減是由于甲狀腺激素分泌減少引起的，它的危害很大，既會(huì)導(dǎo)致很多系統(tǒng)損害，還會(huì)導(dǎo)致兒童身體矮小、智力低下，因此患了甲減一定要積極的治療，在治療的同時(shí)飲食也是一個(gè)重要的部分，下面就讓上海甲狀腺醫(yī)生來給大家來總結(jié)一下甲減的飲食要點(diǎn)。

　　由于甲減與甲狀腺激素缺乏或不足有關(guān)，而飲食對(duì)于甲狀腺激素有著積極的促進(jìn)作用，因此醫(yī)生建議，患者朋友所以除了在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥外，甲減的飲食也是治療的重點(diǎn)。

　　甲減患者飲食必知要點(diǎn)

　　1、營養(yǎng)豐富：要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽固醇攝入應(yīng)進(jìn)食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等。

　　2、補(bǔ)碘：除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

　　3、避免進(jìn)食生甲狀腺腫物質(zhì)的食物：不要吃卷心菜、白菜、甘藍(lán)、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

　　4、補(bǔ)充營養(yǎng)素：可依照醫(yī)囑補(bǔ)充酪胺酸、維生素、海帶片等。

　　以上這些就是甲減患者應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么，希望甲減患者看了之后能夠按照這些要點(diǎn)來做，這樣可以促進(jìn)疾病的康復(fù)。我們還要在以后的生活中養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，這些都可以增加自身的抵抗力，遠(yuǎn)離疾病。