最難的失去㈡ | 第四章 天人永隔?

|《心的重建》【美國】露易絲·海 【美國】大衛(wèi)·凱思樂 |知識分享|讀書筆記

????就你的失去而言，為愛人之死感到內(nèi)疚并認(rèn)為你對愛人之死要負(fù)部分責(zé)任的想法是不正常的，即使你認(rèn)為你錯過了他們曾給你發(fā)出的信號或者警告。如果是這樣，試著練習(xí)下面的積極自我肯定：?我要化內(nèi)疚為力量。?我意識到（此處是你所愛之人的名字）開始了他/她的靈魂之旅。

???你可能會非常生氣愛人如此對你，但是你不是自殺的受害者。無論在什么情況下，這個人的死都與你無關(guān)。有時，它還能讓你發(fā)現(xiàn)感情的真諦，讓你認(rèn)識到什么是你能控制的、什么是你控制不了的。兩個積極的自我肯定是：?我釋放我的憤怒，并請求上帝療愈我。我們的靈魂將永遠(yuǎn)活在這塵世上。

????務(wù)必要記住你所分享出去的愛是不會因某個人的死而受傷動搖或者毀滅。有一天你的靈魂會明白，你以何種方式結(jié)束生命僅僅是人生大劇中的一小部分。?