國(guó)人很多都存在牙齒敏感的問題，這時(shí)如果沒有正確地進(jìn)行口腔護(hù)理，牙齒敏感問題很可能會(huì)逐漸加重，變得疼痛難忍。那敏感牙齒該怎么護(hù)理口腔？敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？作為從業(yè)五年的健康博主，趙倩今天就來為敏感牙齒人群講講這些問題，并分享電動(dòng)牙刷的選購(gòu)策略，幫助大家選到適合敏感牙齒使用的電動(dòng)牙刷。

上圖是我使用過的電動(dòng)牙刷。

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一、敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？敏感牙齒人群能否使用電動(dòng)牙刷需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來判斷。

輕中度的敏感牙齒只是對(duì)冷熱酸甜的刺激有反應(yīng)，不過正常的牙齒摩擦并沒有異常，這時(shí)敏感牙齒患者是可以使用電動(dòng)牙刷的。專業(yè)牙醫(yī)也很建議輕中度的敏感牙齒人群使用電動(dòng)牙刷，可以更全面的清潔牙齒，有效去除牙菌斑，讓牙齒變得更健康，可以有效改善敏感牙齒問題！

如果牙齒過敏時(shí)癥狀較重，牙齒疼痛劇烈的話，此時(shí)不建議盲目使用電動(dòng)牙刷刷牙。應(yīng)盡快就醫(yī)治療，避免因治療不及時(shí)或使用電動(dòng)牙刷等導(dǎo)致敏感牙齒問題加重。

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二、敏感牙齒人群需警戒三大傷牙弊端

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？雖然輕中度的敏感牙齒人群是可以使用電動(dòng)牙刷的，但不代表使用電動(dòng)牙刷是完全安全的。我國(guó)九成以上的人患有口腔疾病，國(guó)人的口腔耐受度很低，而牙病早中期又不癢更不疼，很難讓人感覺到，不少人都有牙病卻不自知，還盲目隨意地使用一些震頻過高、便宜劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，很容易出現(xiàn)傷牙弊端。

那傷牙弊端體現(xiàn)在哪呢？

弊端1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)過度磨損牙釉質(zhì)，往往會(huì)引起牙疼、牙齒敏感。對(duì)牙齦的傷害也比較大，容易出現(xiàn)牙齦頻繁性出現(xiàn)、牙齦發(fā)炎、牙齦萎縮等問題。

弊端2、國(guó)人普遍存在口腔問題，如果再使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，易刺激口腔疾病的患病位置，讓牙病變得更嚴(yán)重。

弊端3、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)帶來慢性傷牙問題，起初并沒有明顯的問題，但發(fā)展了幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間后，會(huì)造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重后果！

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三、敏感牙齒使用電動(dòng)牙刷為什么會(huì)傷牙？

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)已經(jīng)告訴我們輕中度的敏感牙齒是可以使用電動(dòng)牙刷，但敏感牙齒使用電動(dòng)牙刷卻出現(xiàn)了傷牙問題，這是怎么回事呢？為了搞清楚這個(gè)問題，我找到了專業(yè)口腔論壇發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，可以看到使用電動(dòng)牙刷傷牙主要是因?yàn)橐韵滤膫€(gè)原因。

原因1、盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅大牌

這幾年電動(dòng)牙刷行業(yè)內(nèi)涌現(xiàn)了太多網(wǎng)紅大牌，它們?cè)诋a(chǎn)品的外觀設(shè)計(jì)，營(yíng)銷上投入大量的時(shí)間資金，但并沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，在電動(dòng)牙刷的擺幅角度、兼容性匹配度、震頻范圍等上百個(gè)參數(shù)上很少進(jìn)行過優(yōu)化升級(jí)，傷牙率非常高。

原因2、選擇低價(jià)的電動(dòng)牙刷

百元以下的電動(dòng)牙刷有很強(qiáng)的塑料感，隨意磕碰就會(huì)損壞，機(jī)身縫合痕跡明顯，開關(guān)按鍵時(shí)靈時(shí)不靈。它們只是將廉是價(jià)刷毛種植在刷頭上，刷毛都很堅(jiān)硬，磨圓率差，頂部尖銳，刷牙時(shí)經(jīng)常會(huì)引起牙齦出血問題，對(duì)牙齒的磨損非常嚴(yán)重！

原因3、使用兼容性低的產(chǎn)品

口腔是時(shí)時(shí)都在變化的，每個(gè)人的口腔環(huán)境也有所不同，這就要求電動(dòng)牙刷要有足夠高的兼容度?，F(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷檔位才一兩個(gè)、震頻跨度也比較狹窄、刷頭種類少，使用這類兼容性差的產(chǎn)品，很容易傷牙。

原因4、認(rèn)為自己口腔健康，盲目選購(gòu)電動(dòng)牙刷

國(guó)人普遍存在牙病，牙齒健康率低至1%，但牙病在早中期幾乎沒有，導(dǎo)致不少人覺得自己口腔健康，實(shí)際上口腔耐受度已經(jīng)很低了，如果在這樣的口腔環(huán)境下盲目選擇電動(dòng)牙刷，很可以選到不專業(yè)的電動(dòng)牙刷而出現(xiàn)傷牙問題。

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四、敏感牙齒人群必會(huì)的八大選購(gòu)策略

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？雖然可以使用電動(dòng)牙刷，但敏感牙齒人群口腔耐受度更低，必須要使用專業(yè)不傷牙的電動(dòng)牙刷才行，否則很容易傷牙。為了幫敏感牙齒人群選到適合自己的電動(dòng)牙刷，我總結(jié)了八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)策略供大家參考：

策略1、使用專業(yè)實(shí)力強(qiáng)悍的電動(dòng)牙刷

那些所謂的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，都是最近一兩年才進(jìn)行電動(dòng)牙刷行業(yè)的，沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，更沒有針對(duì)擺幅角度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等電動(dòng)牙刷重要的技術(shù)參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，生產(chǎn)出來的產(chǎn)品難以匹配國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境，傷牙率很高！

策略2、要購(gòu)買兼容性好的電動(dòng)牙刷

我們的口腔環(huán)境是動(dòng)態(tài)變化的，需要兼容性出色的產(chǎn)品。兼容性和震頻范圍、檔位數(shù)目、刷頭種類都有關(guān)系，例如電動(dòng)牙刷的檔位最好在四個(gè)以上，才能夠滿足各種生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。

策略3、注意分辨刷頭的好壞

電動(dòng)牙刷的刷頭雖然小小一支，但細(xì)節(jié)卻很多，像刷毛植毛率、包裹性、磨圓率等因素都影響刷頭的好壞。其中刷毛磨圓率就很重要的，如果磨圓率低下，刷毛容易劃傷牙齦牙齒，因此國(guó)人要選擇磨圓率在80%以上的產(chǎn)品，越高越好。

策略4、要選有續(xù)航能力的電動(dòng)牙刷

大家要選擇續(xù)航能力在一個(gè)月以上的電動(dòng)牙刷產(chǎn)品，如果產(chǎn)品的續(xù)航能力太差，會(huì)有頻繁充電的麻煩，電池的老化速度也會(huì)很快。

策略5、力薦磁懸浮馬達(dá)

電動(dòng)牙刷的電機(jī)多為磁懸浮馬達(dá)或空心杯馬達(dá)，建議大家使用搭載磁懸浮的電動(dòng)牙刷，性能強(qiáng)，擺幅、噪音控制得更小，刷牙體驗(yàn)感更舒服，而空心杯馬達(dá)震頻不是很穩(wěn)定，易傷牙，不推薦大家使用。

策略6、購(gòu)買聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷的類型可分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)，但噪音比較大，容易傷牙。而聲波式電動(dòng)牙刷的清潔力并不遜色，清潔范圍更廣，對(duì)牙齒的保護(hù)度更好，更適合口腔耐受度不高的國(guó)人使用。

策略7、關(guān)注品牌的售后服務(wù)

建議大家購(gòu)買可以試用、質(zhì)保時(shí)間長(zhǎng)、替換刷頭價(jià)位合適的品牌！例如七天試用服務(wù)就很實(shí)用，能夠讓消費(fèi)者先試用電動(dòng)牙刷好不好再判斷是否留下，有效避免不必要的損失。

策略8、擺幅要注意

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅超出這個(gè)限度，對(duì)牙齦牙齒的刺激性會(huì)比較強(qiáng)，如果擺幅太低，會(huì)拉低電動(dòng)牙刷的清潔力。

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大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，還需要小心電動(dòng)牙刷商家的虛假宣傳，它們會(huì)將傷牙產(chǎn)品宣傳為護(hù)齦護(hù)牙的電動(dòng)牙刷，大家輕信很容易傷牙。因此在選購(gòu)之前，建議大家了解一些主流電動(dòng)牙刷的核心參數(shù)數(shù)據(jù)來分清誰(shuí)家是真的護(hù)齦護(hù)牙誰(shuí)家是假的，下圖是我專門在權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)那里找到的電動(dòng)牙刷清潔力與磨損度的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)圖，大家可以一起來看看：

就我自己使用諸多品牌中，扉樂是公認(rèn)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，作為國(guó)內(nèi)唯一專業(yè)做“超強(qiáng)性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙黑科技，實(shí)現(xiàn)清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

他們家有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)馬達(dá)、震頻等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能的長(zhǎng)期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，各種拼顏值、拼低價(jià)的當(dāng)下，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。而且不少明星名人因?yàn)樽o(hù)牙需要而使用他們家。

另外拜爾、舒克、力博得的性價(jià)比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比。顏值款當(dāng)中Usmile廣告非常多，設(shè)計(jì)確實(shí)還可以，產(chǎn)品和用料比較一般，刷頭較貴，都是1年質(zhì)保，拆封不退。

扉樂是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，大多數(shù)牙刷品牌不支持，扉樂最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

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五、敏感牙齒人群為什么要用電動(dòng)牙刷

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？上文已經(jīng)解答了，輕度的敏感牙齒人群是可以用的。那敏感牙齒為什么要使用電動(dòng)牙刷呢？使用電動(dòng)牙刷對(duì)敏感牙齒有什么好處？目前國(guó)人牙齒健康率不到1%（如下圖），而敏感牙齒人群的口腔環(huán)境更復(fù)雜，口腔護(hù)理難度更高，因此牙醫(yī)更建議大家使用電動(dòng)牙刷，可以有效預(yù)防改善敏感牙齒。

敏感牙齒使用電動(dòng)牙刷的好處如下：

1：電動(dòng)牙刷的清潔效果好，可以幫助大家遠(yuǎn)離牙病

電動(dòng)牙刷的清潔力遠(yuǎn)勝過手動(dòng)牙刷，手動(dòng)牙刷往往刷不干凈牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、蛀牙洞、牙齦溝、牙背、牙根等位置，但電動(dòng)牙刷就可以輕松地清潔到位，有效去除口腔內(nèi)的牙菌斑，起到預(yù)防改善口腔問題的效果。

2：讓口氣變得更清新

電動(dòng)牙刷沒有清潔死角，可以掃清口腔中藏匿的食物殘?jiān)?、牙菌斑，從根源避免口腔異味的產(chǎn)生，讓口氣變得更清新。

3：可以用穩(wěn)定的力度清潔牙齒

專業(yè)的電動(dòng)牙刷震頻是很穩(wěn)定均勻的，刷牙力度也可以被精準(zhǔn)控制，因?yàn)槭侵饔^控制刷牙力度，大小很難保持一致，經(jīng)常有力小刷不干凈或力大傷牙的問題出現(xiàn)。

4：可以緩解牙齦的壓力

正畸人群都需要佩戴牙套，口腔內(nèi)會(huì)有更多清潔死角，手動(dòng)牙刷難以應(yīng)對(duì)，而電動(dòng)牙刷就可以清潔到位，還能按摩牙齦，緩解牙齦因牙套而受到的壓力。

5：起到牙齒美白效果

堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷可以將牙齒表面的頑固牙漬都清潔干凈，避免牙結(jié)石大量滋生，有美白牙齒的作用。

6：使用起來比較省時(shí)省力

使用電動(dòng)牙刷的時(shí)候，兩三分鐘就可以將牙齒牙齦刷干凈，而手動(dòng)牙刷需要十幾分鐘才可以刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷更加省時(shí)省力，適合上班族、學(xué)生使用。

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？關(guān)于這個(gè)問題的分享到這里就結(jié)束了，最后我還要提醒一下大家，敏感牙齒人群一旦選到不規(guī)范、不專業(yè)的劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，將會(huì)帶來非常嚴(yán)重的傷牙弊端，所以大家在選購(gòu)產(chǎn)品的時(shí)候一定要擦亮眼睛，不要盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷，要買專業(yè)產(chǎn)品，只有這樣才能徹底清除口腔中死角盲區(qū)的牙菌斑，改善口腔環(huán)境，預(yù)防和緩解敏感牙齒等牙?。?/p>