人到中年更要好好打扮自己。不為別人，只為了讓自己心情愉悅，這比什么都重要！

人到中年，無論是作為丈夫、妻子、父親、母親或爺爺、奶奶，如果每天有心思把自己打扮得漂漂亮亮，那這個家一定是充滿正能 量，和睦友好，孩子樂觀開朗的。

如果覺得自己一把年紀(jì)，就放棄對美的追求，過一天算一天，那人生就缺乏一些色彩了。

每個人的一生，只有一次展示自己的機(jī)會。所以，努力把生活過好，無論貧富都要好好打扮自己。無論你的打扮是整潔大方，高 貴優(yōu)雅、活 力滿滿、純樸自然，都是在展示自己的狀態(tài)與心情。

每天好好打扮自己，給生活注入一點顏色，讓自己心情舒暢，有力量面對生活的酸甜苦辣。

你發(fā)現(xiàn)了嗎？當(dāng)你每天認(rèn)真打扮自己，你的心態(tài)與行為都會發(fā)生一些變化，做什么事都會精神抖擻，充滿陽光與活 力，這樣的狀態(tài)會讓你的生活越來越好，人越來越健康快樂！

那中年人應(yīng)該怎樣打扮自己呢？我分享一些建議供大家參考：

一、女性篇

1、大部分衣服選擇基本款，越簡單越顯高雅。顏色方面：下裝可以選擇深色系，比如黑色、咖啡廳、深藍(lán)色等；上裝可以選擇黑色、白色、米白、駝色等。

這些基本款的衣服占比百分之70，個性化的顏色、款式占比百分之30來搭配。一般全身不要超過3個顏色，你可以用顯得臉色好看的絲巾、圍巾進(jìn)行搭配。個性首飾也是很好的選擇，顯得有氣質(zhì)、高 貴典雅。

2、下半身有點胖或有小肚子的身材，盡量選擇直身的長上衣，蓋住臀部，下裝選擇褲腰簡潔的深色系，裙子選A字裙。千萬不要選擇褲腰、裙腰打折的服飾。

3、選擇5公分內(nèi)的便鞋、運(yùn)動鞋、短靴、長靴就能搭配出百變造型。

4、出門時，基礎(chǔ)護(hù)膚后抹上防 曬霜或隔離霜，畫一下眉毛，簡單的2個動作，就能讓自己神采飛揚(yáng)。

二、中年男性篇

1、干凈利落，襯衣加西褲，T恤加牛仔褲，衛(wèi)衣加運(yùn)動褲。天氣涼外加V領(lǐng)毛衣、西服、大衣、羽絨服就顯得很成熟大方，充滿男性魅力。

2、按場合選擇佩戴手表、領(lǐng)帶、圍巾等。

3、皮鞋、便鞋、運(yùn)動鞋、短靴就能搭配出不同的形象。

讓我們一起優(yōu)雅年輕地老去！