生活中如何預防乳腺癌？中山葛洪醫(yī)學研究院易老師在線解答
2023-03-02 07:15 作者:中山葛洪GEHONG | 我要投稿
1、飲食：合理膳食，多吃新鮮蔬菜和水果，減少高脂肪的攝入。
2、情緒：調整生活節(jié)奏，避免過度緊張。培養(yǎng)樂觀情緒，少生悶氣。
3、生活：戒煙限酒，有規(guī)律地保持適量的運動，維持健康體重。
4、激素：盡量避免使用雌激素和含有雌激素的保健品。
5、疾?。喝榉績鹊牧夹阅[瘤或其他病變及早治療。
6、其他：生育年齡盡量不要太晚；養(yǎng)育子女提倡母乳喂養(yǎng)。
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