牙齒和時(shí)間關(guān)系密切，用瑜伽彈力帶護(hù)齒康復(fù)的快，用瑜伽彈力帶保健牙齒，這樣的動(dòng)作有： 1、將彈力帶置于豎直平面，從后向前移動(dòng)，動(dòng)作重復(fù)10次。 2、將彈力帶置于水平面，從后向前移動(dòng)，動(dòng)作重復(fù)10次。 3、將彈力帶置于垂直平面，從后向前移動(dòng)，動(dòng)作重復(fù)10次。