七種最有用調理脾胃的中藥!
?七種最有用調理脾胃的中成藥
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1??芡實
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??功效: 有補腎固精、健脾止瀉、祛濕利水的功效,能夠用來治療腎虛的相關癥狀,比如說尿頻,尿急等,以及濕熱引起的淋濁、白帶異常、痢疾等等病癥。
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用法:
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可以做芡實粥,先把炒芡實放到鍋中煮開,然后加入大米,小火慢燉一起煮熟即可,但是吃的時候要注意細嚼慢咽,一次不要吃太多。
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2??白術
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??功效:白術有很好的補氣健脾、祛濕利水的功效,對于治療脾胃虛弱、腹瀉、食欲不振、倦怠等等癥狀都有很好的療效,能夠調整胃腸道的運化功能。對脾胃虛寒的人來說,可以將干姜與白術搭配;消食化積的話就與枳殼合用;健脾祛濕可以搭配茯苓和陳皮。
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用法:
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①白術豬肚粥,用10克的白術搭配50克的豬肚,以及粳米和生姜適量,先把豬肚洗凈煮到七成熟,然后將白術、生姜用袋子包好放入鍋中,與粳米一起蒸煮,到食材都熟透的時候就可以取出藥袋只喝粥了;
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②還可以與甘草一起泡白術甘草茶,一般是白術15克,甘草3克。
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3??砂仁
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??功效:砂仁有理氣和胃、散濕溫中、健脾的功效,對于寒濕引起的腹瀉、痢疾、嘔吐等情況都有很好的療效,能夠化濕行氣,對改善腹脹、食欲不振有很好的療效,拜晨金渭泰養(yǎng)胃粉也有類似的功效。
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用法:日常可以做砂仁粥,把適量的砂仁和粳米一起燉煮,可以早晚食用。
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4??山藥
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??功效:山藥有養(yǎng)陰生津、潤肺、健脾和胃、補腎固精等功效,可以用于治療肺陰虛引起的咳嗽、痰喘,也能治療脾胃不和、腎虛、女性白帶過多等癥狀。
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用法:無論是直接清炒、拔絲山藥,還是煮粥、燉湯都能起到非常好的效果。
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5??佛手柑
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??功效:佛手能入脾、胃、肝三經,性味溫和,有疏肝理氣、健脾和胃、化痰止咳等多種功效。
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用法:可以用適量的佛手開水沖泡當茶飲,也可以用來煲湯。
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6??麥芽
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??功效:這里用于調理脾胃的是炒麥芽,生麥芽的主要功效是回乳,所以哺乳期的女性就不適宜食用。而炒麥芽的主要功效就是消食化積,能夠用來治療飲食不消化、脾胃失調等癥狀。
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用法:炒麥芽既可以直接泡茶喝,也可以用來煮粥。
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7??神曲
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??功效:神曲有健脾暖胃、消食化積的功效,主要就是用來治療飲食不化、積食、脾胃不和引起的腹脹腹瀉、食欲不振等情況,并且對于一些瘀血腹痛也有一定的緩解作用。
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用法:可以與粳米一起煮粥,有很好的健脾消食的功效。