吃阿膠的好處，大家都清楚

那么在最大程度上保證阿膠價值的前提下

怎么樣能做的更好吃，能吃出各種花樣來呢

下面小編給大家介紹十種

難度不同、口味不同、酸甜咸辣的阿膠吃法

難度等級：0

1.溫水煮阿膠

廚房小白都能做，是最原汁原味的做法。

只需將阿膠泡入滾燙的熱水中，等待融化。等待的過程中想干啥干啥，不過不要等到水放涼時在服用哦。

因?yàn)榘⒛z本身性甘味平，帶有淡淡的腥味?？赡軙胁糠峙笥殉圆粦T哦。

難度等級：一星

2.阿膠黃酒/阿膠紅茶/阿膠牛奶

難度提高了，味道更豐富了?？梢愿鶕?jù)各自的喜好選擇不同的口味。

每一杯中放入3到9克約指甲蓋大的阿膠，充分?jǐn)嚢?，讓阿膠與酒/奶的氣味充分融合。

難度等級：二星

3.蛋白多多阿膠汁

將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。

蛋香濃郁，蜂蜜清甜，阿膠溫和，口味豐富獨(dú)特。

4.阿膠蜂蜜牛奶凍

阿膠小丁，加黃酒適量炮制一天，加適量蜂蜜、水小碗或者只加冰糖水，放盅鍋隔水燉半小時，倒入玻璃容器內(nèi)，冷卻后密封放不冰箱保存。

每天早晨舀一小勺，用開水沖服。

難度等級：三星

5.阿膠粥

阿膠20克、枸杞20克，和紅糖、糯米熬粥。

此秘方具有補(bǔ)氣血的作用?，F(xiàn)代人工作壓力大，運(yùn)動比較少，亞健康的人越來越多，如果你經(jīng)常感到頭暈，血壓低，說話有氣無力，腰腿酸軟，貧血，腎虛等癥狀，不妨試吃一下。

6.紅紅火火滋補(bǔ)湯

阿膠20克，紅豆20克；紅皮花生20克；枸杞10克；紅棗6個、紅糖20克

它的主要作用就是補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以作為氣血虛弱者的調(diào)理湯,全都是藥食同源的食物，紅棗性溫味甘，能健脾和胃、益氣補(bǔ)血，而枸杞則是滋補(bǔ)肝腎的佳品。

難度等級：四星

7.阿膠枸杞紅棗烏雞湯

阿膠30～50克，砸碎。枸杞15克，紅棗三顆，烏雞一只，煲湯供一家老少，3～5人食用。

難度等級：

8.手工阿膠糕

正宗的手工阿膠糕是由純驢皮阿膠搭配上云南的紙皮核桃、新疆紅棗、寧夏紅枸杞、河南黑芝麻、等優(yōu)質(zhì)輔料精制而成。