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不能接受失去

2022-08-31 21:27 作者:好琦心理  | 我要投稿

想起了我家里養(yǎng)過的兩只狗,多多和皮皮是兄妹二狗,不幸的是半歲不到的多多得了腦炎,吃什么吐什么,打針也不見好,后來抽搐走路費(fèi)勁。多多身上落了蒼蠅我把蒼蠅轟走,蹲著看著多多,鼻子酸酸的,皮皮拿著鼻子拱著多多,嘴里發(fā)出嗚嗚的聲音。

不知道是告別還是害怕,然后某一天中午回來,多多不見了。

半個(gè)月不到,皮皮也有了多多的癥狀,腦炎,發(fā)展的比多多還快,什么也不吃。皮皮快要走那天,我家院子有個(gè)麻袋是爺爺用來裝垃圾的,聽說皮皮跳上那個(gè)垃圾袋,我爺把她拿下來,她又跳上去。沒一會(huì)過世了。

弟弟妹妹把多多皮皮埋在了我房前的沙果樹下,最開始的時(shí)候,我們都會(huì)給他們放兩朵我們摘的花。紀(jì)念一下。那時(shí)候我們都很小,小到并不知道這是死亡,只知道他不在了、

那幾天我活在難過里,中午回家害怕少一只狗,每天祈禱希望這一切是夢(mèng),次日起來的時(shí)候看到狗狗依舊那么活潑然后惹禍被罵。

但是每天充滿希望的起來,看到奄奄一息的狗的時(shí)候又是一種失望,深深地絕望吧,祈禱的時(shí)候哭得要死。?

大人并不理解。其實(shí)我也不理解,我對(duì)狗的照顧幾乎是0,但是我卻不希望他死。

那是小時(shí)候的失去。


我記得有人說過他喜歡貓。然后他說他小時(shí)候有一只貓,突然有一天走失了,別人都認(rèn)為他的貓是遇到有一家更好伙食的主人就不回來了,他就覺得貓會(huì)回來,大概走了半個(gè)月,貓回來了,雖然偶爾還會(huì)離家出走,但是也不是離開,十年后,貓?jiān)僖淮问й?,他說他知道那只貓不會(huì)再回來了。?

我討厭分離,分離背后是深深的恐懼。專業(yè)上說這是分離焦慮。一旦分離,就會(huì)打破原有的習(xí)慣,有對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)和恐懼,也有對(duì)舊人的留戀。

所以,有的時(shí)候常常先離開的是我,也有時(shí)候會(huì)不成熟的用絕交來試探友情。其實(shí)只是想說不希望你走,或者是我害怕你離開。

人一生下來,就是一個(gè)分離的過程,母嬰的分離,離開父母,離開家,離開同學(xué),離開一座城,離開一個(gè)人。

我們明明害怕失去啊,可是有的時(shí)候我們主動(dòng)離開有的時(shí)候被迫接受離開。

我每一次畢業(yè)都會(huì)重走一遍曾經(jīng)的路線,重走得時(shí)候覺得曾經(jīng)的一切發(fā)生過嗎?感覺不曾發(fā)生,但是曾經(jīng)種種又歷歷在目。會(huì)希望這是一個(gè)夢(mèng),然后被人叫醒,發(fā)現(xiàn)大家都在,都是一張張熟悉的臉。?

畢業(yè)的分離,讓我們相見變得力不從心。?

但是最痛的分離,應(yīng)該是失去一個(gè)喜歡的人,失去一個(gè)在你曾經(jīng)最難過的時(shí)候陪伴過你的人吧。這時(shí)候聊天記錄都在,能看著笑然后看著哭。在失去中變得謹(jǐn)慎又敏感,變得成熟又自私,變得控制又開明。

在這個(gè)過程里變得患得患失,變得小心謹(jǐn)慎變得極度敏感。希望有個(gè)了斷,又害怕有個(gè)了斷。只能在網(wǎng)頁去提問“如何去告別。”

偶爾偷偷地回去翻看這個(gè)人的狀態(tài),猜ta過得好不好,好的話又失落,不好的話又心疼。也許在翻得過程中漸漸放下,也在翻得過程中覺得這起碼是一絲絲聯(lián)系,在翻得過程中幻想也許會(huì)重逢。

多年前跟禿子說你接受不了哪種分離?我說大概是陰陽兩隔吧,因?yàn)槠鸫a活著,努努力用另一種形式去關(guān)心那個(gè)人,也許久了之后放下了大家還會(huì)重逢,雖然物是人非,但是一起聊聊天也好啊。

如果死了,就一點(diǎn)機(jī)會(huì)都沒有了。

有的時(shí)候,回到家里跟親友小聚,重逢的那一陣真的仿佛大家都未曾分開,但是相聚又那么短暫,熱鬧過后又有陣陣失落。

我記得有人說那是他第一次笑著祝福別人離開,曾經(jīng)的告別都是失落的,悲傷的。我們要學(xué)會(huì)告別,帶著祝福。?

祝福他有一個(gè)新的好的開始,同時(shí)也是祝福自己。

新年許愿的時(shí)候,說的是希望不要有在乎的人離開。

然后啟動(dòng)了一個(gè)新的防御機(jī)制——不再去認(rèn)識(shí)新的人。獨(dú)來獨(dú)往,這樣就不會(huì)再有過多悲傷的情緒,不會(huì)被情緒淹沒。

但是我總不能說,來了就不要走了,可以不要離開嗎?是否太自私了?即使人家認(rèn)認(rèn)真真的答應(yīng)我,但是人都是會(huì)變得。?

希望時(shí)間沖淡這一切,希望能笑著祝福。

如何才能接受失去?

要么不曾擁有。


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