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慢悟005期:處理好超多工作的技巧【定類x王政東】認(rèn)知 思維 觀念 進(jìn)步

2023-05-01 11:55 作者:可微風(fēng)不燥你眼角帶笑  | 我要投稿

行動處理原則


小事主義


本質(zhì):需要專注的任務(wù),減少所有干擾


優(yōu)勢:1.減少干擾,方便專注


??????2.由簡單到容易,反而符合心里反饋升級梯次


??????3.每件事情都很專注,質(zhì)量高


??????4.外界給的困難往往不定時,可以及時處理,減少焦慮


劣勢:需要不斷前進(jìn)的決心,可能會半途而廢


大事主義


本質(zhì):啥都不想干(因此干擾反而?。瓤嗪筇?,會發(fā)現(xiàn)節(jié)奏逐漸輕松


優(yōu)勢:1.成就感強(qiáng)烈,構(gòu)建起強(qiáng)自信地基


劣勢:1.干擾過多,質(zhì)量往往較低


??????2.外界干擾滾雪球,焦慮增加


??????3.后期很美好,可是往往倒在第一步




總結(jié):掌握自身節(jié)奏的問題,這個問題只能自己解決。我屬于有決心,無恒心一類,我會嘗試小事主義為主,通過專注獲得成就感;沒有信心時,用大事主義打一針強(qiáng)心針。

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