【Eleni Fit*重返青春歌單】30分鐘站立瘦腰腹｜全程站立無跳躍 消滅小肚
30分鐘站立瘦腰腹
一、熱身運(yùn)動
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00:07
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二、站立瘦腰腹
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04:04
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三、訓(xùn)練后拉伸運(yùn)動
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33:16
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