當(dāng)寶寶因?yàn)樘鞖膺^(guò)熱而出現(xiàn)疹子時(shí)，爸爸媽媽可以采取以下措施來(lái)給寶寶降火和緩解不適：

1.保持室內(nèi)涼爽：確保室內(nèi)通風(fēng)良好，并控制室內(nèi)溫度，盡量避免讓寶寶暴露在過(guò)熱的環(huán)境中?？梢允褂蔑L(fēng)扇或空調(diào)來(lái)降低室內(nèi)溫度。

2.適當(dāng)增加寶寶的水分?jǐn)z入：給寶寶提供足夠的水分，以保持身體的水潤(rùn)和防止脫水。如果寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，可以給他喝一些適量的水或果汁。

3.輕柔清潔皮膚：使用溫水和溫和的無(wú)香料洗滌劑輕柔清潔寶寶的皮膚。避免使用刺激性的洗滌劑或肥皂。在清潔后，輕輕拍干寶寶的皮膚，避免擦拭過(guò)度。

4.穿透氣、寬松的衣物：給寶寶穿著透氣性好、材質(zhì)柔軟的棉質(zhì)衣物，避免使用合成材料或過(guò)緊的衣物。選擇寬松的衣物有助于散熱，減少摩擦對(duì)皮膚的刺激。

5.使用清涼降溫的方法：可以用涼水毛巾輕輕擦拭寶寶的皮膚，或給寶寶洗個(gè)溫涼的浴。但要注意水溫不要太冷，避免寶寶著涼。

6.避免過(guò)度摩擦：避免給寶寶過(guò)度按摩或搔抓疹子部位，以免加重刺激和感染的風(fēng)險(xiǎn)。

在夏天一定要保持皮膚的干爽，不要讓皮膚受到長(zhǎng)時(shí)間的摩擦，有些泛紅的地方也不要總是去過(guò)度抓撓或者摩擦。