今天起來特別早（5點），現(xiàn)在準(zhǔn)備休息了

全天未午休，未鍛煉，未出門，兩次正常進(jìn)食+一次水果。

上午9點多有輕微疲勞感，后來打電話什么的就忘了去休息。

晚上打算跑步結(jié)果下雨沒有去成，總的來說精神狀態(tài)比昨日好很多。

左臂接種處疼痛和上呼吸道癥狀似乎全部消失。

背部有輕微緊繃感，從前天晚上跑步回來后就一直沒做拉伸，身體緊繃程度的整體感覺略強于昨天。

注意力不是很集中，早間有短暫出現(xiàn)非自主發(fā)呆狀態(tài)。

11點鐘疲勞感非常強，11點半已經(jīng)進(jìn)入半睜不開眼狀態(tài)