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紫薯燕麥餅干

2018-11-03 15:17 作者:卡莎金娜 0人讀過 | 我要投稿

一款低脂健康小零食，在家也能輕松做?？措娨暷パ酪膊诲e哦??

材料：紫薯200g（或隨意，兩個中等大小）? ? ? 燕麥20g，黑芝麻20g（可不用），低筋面粉50g

紫薯削皮蒸熟，搗成薯泥，加入黑芝麻和燕麥拌勻。再加入低筋面粉適量（面粉根據(jù)紫薯含水量增減），揉成面團。（做的時候忘了拍照只能用成品充數(shù)了哈）

在不沾烤盤中壓平，形狀根據(jù)自己的喜好定，因為沒有油不用油紙也可以。170℃烤20分鐘。因為每個烤箱性能不同，溫度可適當調(diào)整。

很簡單的小餅干，手殘黨也不怕失敗哦??

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紫薯燕麥餅干的評論 (共條)

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