一個(gè)小小的舌頭卻能反映出體內(nèi)很多的問(wèn)題，通過(guò)觀察舌頭就能很好的判斷出臟腑的健康狀態(tài)以及全身的氣血和津液是否充盛。今天劉醫(yī)生就來(lái)教大家?guī)讉€(gè)常見(jiàn)舌象，以便自查。

常見(jiàn)舌象一：舌紅缺水。也就是說(shuō)舌體偏紅是體內(nèi)有熱的征兆，同時(shí)熱邪會(huì)煎灼津液，導(dǎo)致體內(nèi)的水減少，尤其是腎水。那么腎跟心的關(guān)系其實(shí)是十分密切的，中醫(yī)上講心腎相交，水火既濟(jì)，腎水不足了以后就沒(méi)辦法制約心火了，就會(huì)導(dǎo)致心火亢盛，心火上炎，出現(xiàn)舌紅的表現(xiàn)，同時(shí)呢，還會(huì)有夜間盜汗、心煩失眠、口干口渴、小便黃赤等癥。這種情況就需要滋腎水、清心火，可以參考當(dāng)歸六黃湯，它可以很好的滋陰瀉火、固表止汗，來(lái)改善這種心火旺但腎水虧的的狀態(tài)。

常見(jiàn)舌象二：舌白缺血。這里的舌白呢，指的是舌質(zhì)的淡白，也就是舌體上白色多、紅色少甚至整個(gè)舌體都是白色的，幾乎沒(méi)有血色。那么舌頭發(fā)白意味著什么呢？最常見(jiàn)的就是血虛了。血液少了，就沒(méi)辦法去濡養(yǎng)我們的舌面，才會(huì)呈現(xiàn)出一個(gè)舌面發(fā)白的狀態(tài)。血虛往往還伴隨著乏力，頭暈，眼瞼、指甲、面色也是發(fā)白的，這種情況就需要去補(bǔ)益氣血，可以參考歸脾丸，它可以很好的將虧虛的血給補(bǔ)上來(lái)。另外，舌白還意味著可能有陽(yáng)虛的存在，一般以腎陽(yáng)虛最為多見(jiàn)，腎陽(yáng)不足了，無(wú)法鼓動(dòng)氣血往上走濡養(yǎng)我們的舌面，這也會(huì)使得舌面發(fā)白，腎陽(yáng)虛還常常伴隨有怕冷、腰膝酸軟、乏力、小便清長(zhǎng)、夜尿多等癥，這種情況可以參考桂附地黃丸來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

常見(jiàn)舌象三：舌胖缺氣。舌胖就是指舌體胖大而厚，這是如何產(chǎn)生的呢？一般都是脾氣虛或者腎氣虛所導(dǎo)致。氣虛沒(méi)辦法推動(dòng)體內(nèi)津液的運(yùn)行導(dǎo)致水濕內(nèi)停，水濕上泛舌體，就會(huì)形成舌體胖大的一個(gè)狀態(tài)。氣虛日久，必然會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛。所以，舌體胖大而厚往往蘊(yùn)含著氣虛和陽(yáng)虛的問(wèn)題，這種情況我們就需要益氣溫陽(yáng)、理氣行水，可以參考實(shí)脾飲，它可以很好的溫陽(yáng)健脾、行氣利水。

因?yàn)槠邢?，所以今天就先給大家介紹這三種常見(jiàn)舌象：舌紅缺水、舌白缺血、舌胖缺氣，你學(xué)會(huì)了嗎？也可以把你的舌象拍個(gè)照發(fā)在評(píng)論區(qū)，大家一起來(lái)討論。

?