卵巢衰老是自然規(guī)律，正常婦女卵巢功能在45歲～50歲，左右時開始逐漸衰退。但是近年來卻發(fā)現(xiàn)卵巢“早衰”的患者明顯增多，經(jīng)常能看到一些30歲左右的年輕白領出現(xiàn)卵巢早衰的征兆。那么卵巢早衰由什么因素影響的？

　　卵巢早衰到底怎么來的

　　1、經(jīng)常過度節(jié)食

　　在這個以瘦為美的時代，大多數(shù)女性都對自己的身材特別在意，但凡長胖一點都會很是緊張。緊張之下就選擇錯誤的減肥方式，尤其是節(jié)食。

　　雖然減肥時是要適度的減少自己的食量，但是并不是一味的過度節(jié)食。過度節(jié)食會導致女性體內(nèi)脂肪流失，脂肪流失并不是好事，它會使女性卵巢得不到充足的養(yǎng)分，卵泡發(fā)育收到很大影響，卵巢早衰也就應運而生。

　　2、自身精神壓力過大

　　隨著社會的發(fā)展，女性在社會上扮演的角色也越來越多，這也導致了社會帶給女性更大的壓力。既要照顧家里也要忙于自己的事業(yè)，很難做到平衡。

　　女性一旦壓力過大又得不到有效緩解，就會影響女性下丘腦垂體一個叫卵巢軸的功能，造成女性卵巢早衰。

　　3、吸煙喝酒

　　吸煙喝酒無論在何時都是不良的生活方式，對女性尤為來說。煙酒中的有害物質(zhì)會進入血液，影響卵巢內(nèi)卵泡的發(fā)育，某些致癌組織甚至還會引發(fā)卵巢癌。

　　長期抽煙喝酒對女性內(nèi)分泌也有影響，損傷卵巢功能，造成卵巢早衰。所以就算不是為了預防卵巢早衰，為了自身的健康也應該今早把煙酒戒掉。

　　4、長時間熬夜

　　熬夜是導致女性卵巢早衰的重要原因之一。不管是壓力影響，還是單純的因為個人的習慣，導致的熬夜成癮都是不健康的。

　　對于女性來說，長期熬夜睡眠不足會造成自身內(nèi)分泌紊亂，進而就會影響到卵巢的激素分泌。卵巢雄性激素分泌過多，就會引發(fā)女性卵巢囊腫和多囊卵巢綜合癥，這些疾病使卵巢早衰的情況更加嚴重。