整理來源：《學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)》

正面管教親子講師：何曉玲

經(jīng)常聽到很多的父母對(duì)我說：為什么孩子不愿意和我交流呢？問他一句話他只回應(yīng)一個(gè)嗯，如果再問多了就不耐煩了，感覺孩子和我一點(diǎn)都不親。

我經(jīng)常和父母?jìng)冋f：良好的親子關(guān)系是從理解開始的，當(dāng)孩子回家和我們說一件事情的時(shí)候，我們往往會(huì)給孩子很多的建議，你應(yīng)該這樣做、你應(yīng)該那樣做，或者還會(huì)輕描淡寫的說一句，沒什么大不了的，不要放在心上。

那么這個(gè)時(shí)候呢，孩子的心理需求沒有被得到滿足，反而會(huì)增加一些負(fù)擔(dān)。

孩子這時(shí)需要的是被理解，想讓孩子感受到我們的理解。

那今天我們就分享一個(gè)工具：認(rèn)可感受。

比如說孩子放學(xué)回家和你說：我昨晚的作業(yè)漏了一下，我今天在全班面前站了起來。

這個(gè)時(shí)候呢，我們可以這樣回應(yīng)孩子，媽媽能夠看得出你真的很沮喪，在全班同學(xué)面前站起來真的很丟臉。

比如說：孩子回家興高采烈的告訴你，媽媽今天我們班足球比賽得了第一名。

我們可以這樣回應(yīng)孩子，媽媽看得出來你真的很興奮、很自豪，因?yàn)槟銈儼嗟淖闱虮荣惖昧说谝幻?/p>

如果孩子能夠經(jīng)常聽到父母，這樣的反饋，他們就能感受到我們的理解，他們就會(huì)覺得我們很懂他，這樣自然而然，他就會(huì)更愿意和我們分享他的故事。

嘗試著用“認(rèn)可感受”來代替建議和講道理。

修正自己影響孩子，讓我們一起小步前進(jìn)，做更好的父母。

2023年6月30日