檢查出脂肪肝該怎么辦?脂肪肝已經(jīng)成為很多人健康路上的一大隱患，由于長期不良生活習慣和飲食，讓人們的肝臟裹上了一層厚厚的脂肪，雖然表面上看不出來，實則隱患非常大。那么在發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝后該怎么辦呢?

　　對于脂肪肝患者有多種改善方式，較普遍的還是通過日常生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)來改善的。大多數(shù)脂肪肝患者是由于體型肥胖、偏愛高脂肪、膽固醇類食物導致肝細胞內(nèi)脂肪沉積過多引起的，那么就可以通過減重、調(diào)整生活和飲食習慣來改善。

　　比如以蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食為主，多吃青菜、水果以及膳食纖維含量豐富的食物，少吃動物肝臟、肥肉、油炸類食物，減少碳水化合物的攝入，同時加強運動鍛煉，以有氧運動為主，比如慢跑、快走、騎自行車、游泳等，促進新陳代謝，加快脂肪燃燒，減少在體內(nèi)的儲存。

　　如果脂肪肝程度比較嚴重，在做好日常護理的同時，還要依據(jù)自身情況在醫(yī)生指導下開具恰當?shù)乃幬镞M行治療，比如使用維生素B以及維生素C，如果有肝損傷的話，則需要使用保護肝臟的藥物治療。

　　更嚴重的話，脂肪肝還會誘發(fā)肝硬化的出現(xiàn)，這種情況下病人情況比較嚴重，通過上面的方法改善效果不是很好，就需要手術(shù)或肝臟移植來治療。除此之外，患者還需要始終保持心情愉快，可以幫助病情恢復。

　　所以當檢查出來有脂肪肝的話，一定要明確病因，進一步檢查明確病情的嚴重程度，聽從醫(yī)生指導制定合理的改善方案，這樣才能及時遏制病情進展，千萬不要畏懼看病，這樣只會讓病魔更加強大。