? ? ? ? 代文新主任：誘發(fā)甲狀腺結節(jié)的因素有很多，主要有以下這幾大原因：

　　1.機體缺碘時，甲狀腺就會迅速長大，導致甲狀腺結節(jié)產生；

　　2.甲狀腺功能紊亂時也會出現甲狀腺結節(jié)；

　　3.長期受到電離輻射，比如CTX光的輻射刺激也會導致甲狀腺增生結節(jié)或者身體出現腫瘤類結節(jié)；

　　4.身體出現炎癥，比如甲狀腺炎，淋巴炎也會導致甲狀腺結節(jié)產生；

　　5.受到遺傳性質的影響，比如家族有類似病史，后代就有可能會患有甲狀腺疾病。

　　代文新主任：做好三件事情可能會幫助保護甲狀腺健康

　　第一件：充足的休息

　　很多人因為情緒問題患上甲狀腺疾病。因為他們情緒低落，很容易引起失眠。只有充分的休息，身體才能恢復正常的抵抗力，自然也會變得更強壯。

　　第二件：心態(tài)好

　　女性比男性更容易患上甲狀腺結節(jié)。這是因為女性的情緒波動很大。所以患上甲狀腺結節(jié)后，一定要調整情緒，避免情緒失控。

　　第三件：不要劇烈運動

　　雖然運動可以使人的健康更健康，血液循環(huán)更快，新陳代謝更好。但運動前，每個人都應該先了解清楚自身的狀況，選擇適合自己的運動，合理安排時間。不要做劇烈運動，以免結節(jié)增大導致呼吸困難加重，使激素分泌飆升，不利于結節(jié)消散。