? ? 河南省醫(yī)藥院始終堅(jiān)持“以科技為先導(dǎo)、以專家為主體、以?？茷樘厣?、以病人為中心”的指導(dǎo)方針，遵循“服務(wù)大眾，健康大眾”的服務(wù)宗旨。堅(jiān)持“以專業(yè)樹特色，以質(zhì)量樹信譽(yù)、誠信樹品牌”的現(xiàn)代化醫(yī)院經(jīng)營理念，以文明的語言、高超的醫(yī)技、真誠的服務(wù)、精心的呵護(hù)，為患者提供高效的醫(yī)療保障和優(yōu)質(zhì)的人性化服務(wù)。為了使服務(wù)更上一個(gè)層次，通過自查，疏理出醫(yī)療服務(wù)中不足的地方，科室主任逐一研究，認(rèn)真加以解決。

? ? ? ? 便秘、腹瀉是生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的腸胃不適癥狀，也正是由于常見，許多人就不當(dāng)回事，覺得都是小毛病，不用作出調(diào)整，但長時(shí)間便秘、腹瀉可不是小事，可能會誘發(fā)大的健康問題。今天，我們就來聊一聊，誘發(fā)便秘和腹瀉的常見因素有哪些？

1、飲食不當(dāng)

? ? ? ?飲食中膳食纖維或水分不足時(shí)，人體內(nèi)糞便移動(dòng)速度會減慢，水分會逐漸被身體其他部位吸收，從而使糞便越來越小、移動(dòng)越來越難，引起便秘。喝冷飲、吹空調(diào)，或進(jìn)食了牛奶、雞蛋、辣椒等個(gè)人不耐受的食物，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起腹脹、腹瀉。

2、久坐不動(dòng)

? ? ? ?不愛運(yùn)動(dòng)、久坐等“懶”習(xí)慣，會使腸道蠕動(dòng)越來越慢。此外，如果忍便不排，糞便在腸道內(nèi)停留太久，被進(jìn)一步吸收，體積也會變小，不足以刺激腸道產(chǎn)生便意。久而久之，直腸對糞便的壓力刺激也會逐漸不敏感，加重便秘。

3、疾病影響

? ? ? ?服用抗抑郁藥、鈣劑、利尿劑等也會導(dǎo)致便秘。服用洋地黃類藥物，或甲亢、腎功能不全等疾病患者易出現(xiàn)腹瀉癥狀。如有這些情況，患者要及時(shí)與醫(yī)生溝通，進(jìn)行藥物或服藥時(shí)間的調(diào)整，減少胃腸道副作用。

4、胡亂吃藥

? ? ? ?便秘人群的很大問題在于“亂吃瀉藥”，市面上的清腸產(chǎn)品眾多，但大多包含蘆薈、大黃等瀉劑成分，長期服用會產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，減弱腸蠕動(dòng)，進(jìn)一步加重便秘。