暑假期間，孩子總免不了接觸各種各樣的電子產(chǎn)品，有的家長發(fā)現(xiàn)，最近孩子總是喜歡眨眼、脖子抽動、不自主的吭吭聲等，是怎么回事？

別以為是孩子調皮，罵罵TA幾句就OK了，如果越說TA就表現(xiàn)得越厲害，那你可得小心，這可能是——抽動癥！

別不信，長期沉迷于電腦或電視，會誘發(fā)或加重抽動癥癥狀！

因為長時間在電視電腦屏幕前，使孩子處于電磁輻射中，將影響正在發(fā)育的腦細胞。

什么是抽動癥？

兒童抽動癥，又叫兒童抽動障礙，是一種兒童期起病，以運動肌肉抽動或發(fā)生肌肉抽動等為特征的神經(jīng)精神障礙性疾病。

其發(fā)病無明顯的季節(jié)性，多數(shù)起病于學齡期，運動抽動常見于7歲以前，發(fā)生抽動多在11歲之前，男孩患病危險性更高，男孩發(fā)病率是女孩的3~4倍。

抽動癥有何表現(xiàn)？

抽動主要表現(xiàn)為患兒頻繁擠眉、聳鼻、噘嘴、晃腦袋、轉肩、扭頸，喉中不自主發(fā)出異常聲音等。

少數(shù)孩子有控制不住地罵人、說臟話行為，往往會被家長以為做怪動作而加以責備。

有的伴有拔毛癖、癲癇、精神分裂癥、偏頭痛、腹痛、多動癥、睡眠障礙等癥狀。

根據(jù)調查數(shù)據(jù)顯示：約有10%～24%的兒童在其童年的某個時期，會出現(xiàn)短暫的抽動，兒童抽動癥的發(fā)病率約為1%-3%，在兒童神經(jīng)癥中占33%，抽動癥已經(jīng)成為兒科常見的一種病。

兒童抽動癥不僅影響孩子的外貌形象，還會影響孩子的學習成績、心理健康、社交能力、身體器官發(fā)育等各個方面。

所以，有效的預防、良好的調護，對提高臨床療效、防止病情反復非常有作用。

家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子有抽動癥狀時，應及時到專業(yè)兒童醫(yī)院診治，避免給孩子身心造成更大傷害。

應該如何幫助孩子遠離抽動癥呢？

No.1、防止感冒

感冒等呼吸道感染會加重病情，因此要盡量避免感冒。季節(jié)交換期是感冒的高發(fā)期，要及時給孩子增減衣物加以預防。

No.2、防止緊張情緒

家長教育孩子，應以說教為主，循循善誘，盡量避免打罵孩子。

因家長及其他人的提醒和指責，非但對患兒的怪聲和抽動毫無制止效果，反而會加重他們的癥狀。

No.3、防止頻繁接觸電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品也常使患病兒童處于高度緊張狀態(tài)，加重或誘發(fā)本病。

專家建議，抽動癥兒童每天看電視時間不宜超過半小時，且不可看過于激烈、刺激的畫面，對于重癥者更應少看電視。

要避免使用電腦，如確有學習需要，每次用電腦不宜超過半小時，特別要嚴禁杜絕過度使用電腦或玩游戲。

No.4、清淡飲食

飲食方面需特別注意，應以富于營養(yǎng)而又清淡為原則，忌食含鉛量高的食物、海鮮發(fā)物以及容易興奮的食物(咖啡、巧克力、可樂)等，也不可吃刺激性食物，如辛、辣、涼、膨化食品。

可以多吃含鐵以及含鈣的食物，如牛奶、豆?jié){、瘦肉等。

廣州天使兒童醫(yī)院

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