健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，菌群、代謝也會同時失衡，頭皮就會出現(xiàn)分泌的油脂較多，黏在頭發(fā)上，久而久之還伴有一種難聞的氣味。所以要清理頭發(fā)的油應該從根源性去管理頭皮。

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解決方式：

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方法一：建議可到附近的毛發(fā)管理中心做一個絲科慕四季頭皮護理液管理，利用絲科慕四季頭皮護理液的春夏秋冬護理液從清潔、控油、舒緩、保濕四個維度進行頭皮微生態(tài)環(huán)境的管理，實現(xiàn)頭皮的菌群平衡、油脂平衡、代謝平衡。水油平衡，才是減少油脂分泌的關鍵。水油平衡，才是減少油脂分泌的關鍵。春季護理液主打祛除多余角質(zhì)，冬季主打補水保濕；兩種護理液共同作用下，有利于頭皮逐漸恢復水油平衡。

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方法二：養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以維持頭皮健康的新陳代謝，杜絕頭油、頭癢、頭屑多等頭皮問題困擾。應多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。

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方法三：注意定時清潔頭發(fā)，根據(jù)頭發(fā)和頭皮的敏感程度來選擇合適成分的洗發(fā)水，比如含有水解酵母蛋白復合物、長葉松針提取物等植物成分的洗護產(chǎn)品，大多有調(diào)節(jié)皮脂的作用，比如絲科慕居家洗護的洗發(fā)水，并一天一洗。